Blog: Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie strona 7

Keto granola (Paleo, LowCarb)

Naleśnik z polewą jogurtową i keto granolą Keto granola jako składnik keto wypieków Na dodatek keto granola jest także pyszna sama w sobie. Keto granola świetną alternatywą dla jajek na …

Keto roladki rybno – cukiniowe (Paleo, LowCarb)

Poniżej zamieszczam przepis, chociaż danie jest na tyle mało skomplikowane, że każdy z Was jest w stanie poradzić sobie i bez niego… 🙂 A Wy jak często jadacie ryby? No …

Keto beza cytrusowa (Paleo, LowCarb)

W końcu lato coraz bliżej, a już teraz temperatury wskazują czasami jego rychłe nadejście… 🙂 Jeśli podobają Wam się treści prezentowane na moim blogu i chcecie okazać wsparcie dla mojej …

Keto tacos z fajitas (Paleo, LowCarb)

A po pierwszym kęsie nie żałuje się tej decyzji… 😛 Keto tacos z fajitas Keto tacos z (nie tak znowu) tajemniczego składnika Keto tacos z kalafiora w przeciwieństwie do prawdziwych …

Keto babeczki ajerkoniakowe (Paleo, LowCarb)

No ale dalsze eksperymenty dopiero za rok, bo aktualne Święta Wielkanocne dobiegają już powoli końca… 🙂 Jeśli podobają Wam się treści prezentowane na moim blogu i chcecie okazać wsparcie dla …

Keto ajerkoniak (LowCarb, bez nabiału)

Domowy ajerkoniak na domowej roboty Wielkanoc Wczoraj były ciasteczka z polewą ajerkoniakową, więc nie mogłam Was na Wielkanoc zostawić bez przepisu na sam keto ajerkoniak. Ja korzystam właściwie tylko z …

Keto ciasteczka wielkanocne (Paleo, LowCarb)

Ukręciłam niewielką porcję na próbę i już żałuję, że tak mało… 😀 Keto ciasteczka wielkanocne – zajączki Keto ajerkoniak jako (już nie taki) tajemniczy składnik polewy keto ciasteczek Idąc właśnie …

Keto ciastka Baltazarki (Paleo, LowCarb)

Schroniska i inne przytuliska dla bezdomnych zwierząt pękają w szwach, a i tak nie są one w stanie zająć się wszystkimi zwierzętami w potrzebie. 🙂 1% dla bezdomnych zwierząt Nie …

Keto muffiny z granolą (Paleo, LowCarb)

Keto muffiny z granolą na dobry początek dnia Skąd pomysł akurat na śniadanie akurat w takiej formie…? Wtedy serwuję sobie na przykład jogurt kokosowy z orzechami lub – tak jak …

Keto Green Velvet Cake (Paleo, LowCarb)

Może nie jadam go codziennie, ale pojawia się na moim stole regularnie czy to w formie duszonej jako dodatek do dań mięsnych albo rybnych czy też w formie świeżych liści, …

Keto kotlety mielone z cukinią (Paleo, LowCarb)

Kotlety mielone z cukinią Składniki - 500 g mięso mielone z indyka lub wieprzowo – wołowego - 1 cukinia średniej wielkości - 15 g masło klarowane lub rafinowany olej kokosowy …

Keto tort wiosenny (Paleo, LowCarb)

Dodatkowo do nasączenia biszkoptu (opcjonalnie) - 2 łyżki sok z limonki (patrz składniki biszkoptu) - 2 łyżki woda - 4 krople stewia w płynie Zielony krem - 250 g awokado …

Keto spaghetti Alfredo z kalafiora (Paleo, LowCarb, Wege)

Co ciekawe, oryginalny sos Alfredo składa się tylko z masła i parmezanu (według niektórych przepisów dodaje się jeszcze śmietanę kremówkę), więc właściwie jest w zasięgu możliwości osób na diecie ketogenicznej. …

Keto Shamrock Shake (Paleo, Lowcarb, Vegan)

😀 Oczywiście nie w oryginale, bo tak się składa, że nie przebywam w żadnym z krajów jego występowania ani nie wybieram się doń w najbliższym czasie… Uzbrojona w tę wiedzę, …

Keto pianka jogurtowa (Paleo, LowCarb, bez nabiału, AIP, Vegan)

Owoc ten nie od dziś jest bowiem znany ze swojego dobroczynnego działania w zakresie wzmacniania odporności, a jednocześnie na tyle ubogi w węglowodany, że spokojnie można go wdrożyć do menu …

Keto tarta jogurtowo – porzeczkowa (Paleo, LowCarb)

Nie wiem czy jest ona w stanie uchronić nas przed koronawirusem, ale skoro radzi sobie z grypą, to może sprawdzi się także w przypadku ataku korona- najeźdźcy… Tym razem jednak …

Keto biała czekolada (Paleo, LowCarb, AIP, Vegan)

biała czekolada (+ wersja z matchą) Upojny smak keto białej czekolady Mniej więcej w tym samym czasie wpadłam na przepis na domową białą czekoladę na jednej z moich ulubionych stron …

Keto empanady z kurczakiem (Paleo, LowCarb)

W związku z tym, że bardzo mi ono zasmakowało, a obiecałam też, że będę przerabiać dania warsztatowe na wersje zgodne z dietą ketogeniczną, dzisiaj prezentuję to, co udało mi się …