Blog: Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie strona 5

Keto kotlety dyniowe (Paleo, LowCarb, Wege)

Z tego samego zresztą, z którego powstały lody dyniowe… 🙂 Sami widzicie ile się zastanawiałam czy w ogóle wrzucać ten przepis na bloga… Keto keto kotlety dyniowe Keto kotlety dyniowe …

Keto tarta egzotyczna (Paleo, LowCarb, bezmleczna)

Od dawna nie spożywam już soków w kartonie i nie zachodzę tym samym w sklepie w alejki z tymi produktami. Nie myliłam się… 😛 Keto tarta egzotyczna z figami Multiwitamina …

Keto tarta lamington (Paleo, LowCarb)

Stąd nie jest to wersja zgodna z dietą wegańską, ale za to jest w pełni wegetariańska, bo galaretkę zagęściłam agarem, a do poprzednich warstw użyłam mojego ulubionego mleka kokosowego. Keto …

Keto babeczki z kremem maślanym (Paleo, LowCarb)

Nie wiem jednak czy to fakt, że zamieniłam mąkę migdałową na kokosową (w ilości 1/3 tej pierwszej) czy też coś innego wpłynęło na efekt końcowy, ale nie dość, że babeczki …

Keto lody dyniowe (Paleo, LowCarb)

😉 W myśl zasady, że trzeba się dostosowywać do zastanych warunków, a nie kierować się schematami.. 😛 Keto lody dyniowe z kawałkami czekolady Keto lody dyniowe – świetny deser na …

Keto placek ze śliwkami (Paleo, LowCarb)

Ja wychodzę więc z takiego założenia, że w okresie letnim, czyli w naturalnym okresie ich występowania pozwalam sobie na sezonowe owoce z mojej strefy klimatycznej (przy wyższych temperaturach mamy też …

Keto tort malinowy – urodzinowy :) (Paleo, LowCarb)

Co zrobić – jak widać jestem skazana na sukces w tej kwestii… ;D Jeśli podobają Wam się treści prezentowane na moim blogu i chcecie okazać wsparcie dla mojej działalności, to …

Keto lody Magnum (Paleo, LowCarb, Vegan)

No ja na to nie wyrażałam zgody…! Keto lody Magnum Keto lody na patyku na odgonienie jesieni Na przekór więc pogodzie i nawet ryzykując przeziębienie przygotowuję keto lody Magnum i …

Keto brownie ze śliwkami (Paleo, LowCarb)

Oczywiście z tym należy też uważać, bo zbyt wysuwający się smak słodki zabije czekoladę, a przecież w brownie chodzi o to, żeby jej smak podkreślić, a nie zdusić. 🙂 Keto …

Keto gazpacho (Paleo, LowCarb, Vegan)

Co prawda nie do końca wpasowałam się z nim w obecne realia, bo pogodowo mamy aktualnie bardziej jesień, niż lato, a danie, które chcę Wam dzisiaj przedstawić zdecydowanie lepiej nadaje …

Keto mus czekoladowy (Paleo, LowCarb)

Jednak muszę się przyznać do tego, że pozwalam sobie tutaj regularnie na wino lub drinka, więc lody to w mojej opinii byłaby już przesada i za duża dawka węglowodanów, nawet …

Keto tatar z łososia (Paleo, LowCarb)

Zresztą wydaje mi się, że jajko w tej formie jakoś lepiej dogaduje się w tym przypadku z pozostałymi składnikami. Myślę, że keto tatar z łososia sprawdzi się nie tylko na …

Keto pizza z cukinią i łososiem (Paleo, LowCarb)

Ostatnio wypróbowałam też pizzę na spodzie z cukinii (przepis taki sam, jak na te placki z cukinii, tylko zamiast małych placuszków robi się 1-2 większe i piecze w piekarniku) i …

Keto sernik na zimno (Paleo, LowCarb, bez nabiału)

Także jeśli zastanawiacie się czy taki keto sernik na zimno nie zaburzy Waszej diety, to nie ma obaw – porcja w wersji z truskawkami to 5,6 g węglowodanów netto! Keto …

Keto Magic Cake (Paleo, LowCarb)

W roli mąki – mąka kokosowa, w roli mleka – mleko kokosowe, a w roli tłuszczu – niespodzianka 😀 – olej kokosowy. No ale nic straconego – gdy ostatnio wpadł …

Keto burger w cukinii (Paleo, LowCarb)

🙂 Keto burger w cukinii Keto burger w cukinii – super grillowe danie Dzisiaj właśnie postanowiłam przełamać ten schemat prezentując fajny sposób na danie z grilla – keto burger wołowy …

Keto semifreddo czekoladowe (Paleo, LowCarb, Vegan)

Tylko – jak ze wszystkim – trzeba zrobić je samemu, a nie polegać na – nie mających prawie nic wspólnego z żywnością – wytworach przemysłu spożywczego… 🙂 No bo ja …

Keto smażony filet z kurczaka (Paleo, LowCarb)

Keto smażony filet z kurczaka Pierś z kurczaka – keto czy nie? A po drugie – jest to część bardzo mało zasobna w tłuszcz, co na diecie ketogenicznej jest mocno …