Blog: Healthy food explorer strona 2

Shish kebab (kofta)

Shish kebab, czyli grillowane mięso mielone z kuchni arabskiej. Najczęściej robione jest z cielęciny lub wołowiny, ja natomiast użyłam mięsa z kurczaka. Wyszło bardzo smaczne danie obiadowe, zdrowe, lekkie i …

Tort wuzetka

Popularne ciasto "W-Z" , ale w formie tortu. Idealne na każdą imprezę.

Czekoladowe ciasto bananowe

Dziś klasyka, czyli chlebek bananowy, ale w wersji czekoladowej. To proste, smaczne i przy okazji zdrowe ciasto, które można zjeść na diecie. Jako deser na weekend również doskonale się sprawdzi, …

Piernikowe babeczki z powidłami i kremem kokosowym

Pyszne piernikowe babeczki nadziane powidłami i udekorowane kremem kokosowy.

Torcik czekoladowo-pistacjowy

Pyszny bezglutenowy tort o smaku czekoladowo-pistacjowym.

Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą

Bardzo proste, złociste i zdrowe ciasteczka, słodzone bananem, a więc bez dodatkowego cukru. Łatwe do zrobienia. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę.

Fit szarlotka z kratką

Kolejny znak jesieni, czyli szarlotka! Długo zabierałam się do wykonania takiej z kratką, bo zawsze podobała mi się kiedy widziałam ją na zdjęciach czy filmach. Wykonanie wbrew pozorom nie jest …

Spaghetti z dyni makaronowej

Październik kojarzy mi się z dynią, więc na początek proponuje takie pyszne, pożywne spaghetti zrobione z dyni makaronowej. Takim daniem można się wbrew pozorem najeść, a warzywny makaron to zdrowa …

Muffinki czekoladowe

Coś dla wielbicieli mocno czekoladowych smaków. Pyszne, puszyste i rozpływające się w ustach muffinki.

Torcik tiramisu

Prosty, pyszny i szybki do zrobienia torcik a'la tiramisu.

Muffinki czekoladowe z malinami

Ekspresowe, pyszne muffinki czekoladowe, miękkie i wilgotne z dużą ilością malin. Zrobione z połączenia mąki orkiszowej i pszennej pełnoziarnistej, bez dodatku cukru. Idealne na przekąskę lub deser.

Tarta sernikowa z malinami

Pyszny, kremowy i delikatny sernik na kruchym spodzie z malinami oraz kruszonką.

Sałatka z makaronem, łososiem wędzonym i ogórkiem

Pyszna, bardzo prosta sałatka. Świeże ogórki i łosoś wędzony to wbrew pozorom bardzo smaczne połącznie.. Taka sałatka jest idealna na kolacje, zwłaszcza latem.

Orzeźwiające owocowe smoothie

Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.

Ciasto z jagodami

Idealny kruchy spód, nadzienie ze świeżych owoców oraz złocista kruszonka i mamy rewelacyjne ciasto na letni relaks. Lekko kwaśne borówki świetnie łączą się z kruchym słodkim ciastem, a dodatek dżemu …

Biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką

Pyszny biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką.

Proste ciasto z truskawkami

Puszyste, słodkie i wilgotne ciasto z truskawkami. Nie wymaga wiele pracy, do zrobienia nie trzeba mieć nawet miksera. Świetnie sprawdzi się z każdymi sezonowymi owocami, ale jedna z truskawkami zawsze …

Ciasto z kremem i musem truskawkowym

Znakomite ciasto, bardzo truskawkowe, lekkie i orzeźwiające. Dodatkowo jest ono bezglutenowe, a wykonanie nie zajmuje wiele czasu. Ciasto bardzo efektowanie prezentuje się na talerzu, więc śmiało można je zrobić na …