Jeżeli pijesz COLĘ każdego dnia to lepiej uważaj!

Większość z nas bardzo lubi chyba najbardziej popularny napój gazowany czyli colę.

Nie ma w tym nic złego jeżeli pijemy ją raz na jakiś czas.

Gorzej jeżeli pijemy ją bardzo często i to w dużych ilościach.

Co Cię wtedy może spotkać?

OTYŁOŚĆ – pamiętaj, że cola zawiera ogromne ilości cukru co z pewnością odbije się na problemach związanych z dodatkowymi kilogramami. Dodatkowo cukier źle wpływa na nasze kości, stawy, serce i cały układ odpornościowy.

PROBLEMY Z SERCEM - pijąc każdego dnia colę zwiększa się ryzyko cukrzycy typu 2. Z czasem pojawi się nadciśnienie, a podwyższony poziom cholesterolu zwiększa ryzyko zawału.

PROBLEMY Z NERKAMI – jeżeli pijąc colę wybierasz wariant dietetyczny – light to musisz wiedzieć, że znajduje się w nich sporo sztucznych słodzików. Te z kolei mają zły wpływ na nasze nerki.

PROBLEMY SKÓRNE – duża zawartość cukru powoduje stany zapalne w naszym organizmie.

Dodatkowo skóra traci zdolność regenerowania się, pojawiają się zmarszczki, a także skóra staje się coraz bardziej sucha.

PROBLEMY Z ZĘBAMI – mogą pojawić się problemy ze szkliwem. Mają na to wpływ różne składniki słodzące, a także wysoka kwasowość napoju.

NIEDOBÓR WITAMIN – cola zawiera kwas fosforowy który ma działanie moczopędne.

Wypłukuje on z naszego organizmu wiele witamin i minerałów.

RYZYKO NOWOTWORU – w coli znajdują się cząsteczki benzenu. Przez to zwiększa się ryzyko zachorowania na raka.