Japoński masaż twarzy odmłodzi twoją skórę o lata!

Japoński masaż twarzy odmłodzi twoją skórę o lata!
29Wrz

Sekret urody Japonek to nie tylko zdrowa dieta, ale również doskonałe masaże twarzy. Poznaj kilka najpopularniejszych metod masażu przeciwzmarszczkowego.

#Owal twarzy

Zdjęcie Japoński masaż twarzy odmłodzi twoją skórę o lata! #1
Źródło: http://fithacker.ru/articles/yaponskiy-samomassazh-sdelaet-vas-molozhe-na-10-let/

Połóż 3 palce obu dłoni na środek czoła i lekko dociśnij. Trzymaj nacisk przez 3 sekundy, a następnie przesuwaj palce w kierunku skroni. Powtórz czynność 10-15 razy.

#Usta i podbródek

Zdjęcie Japoński masaż twarzy odmłodzi twoją skórę o lata! #2
Źródło: http://fithacker.ru/articles/yaponskiy-samomassazh-sdelaet-vas-molozhe-na-10-let/

Umieść 3 palce obu dłoni na podbródku i mocnym, ale powolnym ruchem przesuwaj dłonie ku górze, aby obie spotkały się nad górną wargą. Następnie przejedź palcami dookoła, tak by palce znalazły się w wewnętrznych kącikach okna. Prowadź palce pod oczami aż do kości policzkowych, a następnie zjedź w dół, aż d szyi.

#Bruzdy nosowe

Zdjęcie Japoński masaż twarzy odmłodzi twoją skórę o lata! #3
Źródło: http://fithacker.ru/articles/yaponskiy-samomassazh-sdelaet-vas-molozhe-na-10-let/

Palce zacznij przesuwać wzdłuż nosa od kącika ust. Następnie przejedź pod dolną powieką do kości policzkowej i zjedź palcami na szyję.

#Zmarszczki strefy A

Zdjęcie Japoński masaż twarzy odmłodzi twoją skórę o lata! #4
Źródło: http://fithacker.ru/articles/yaponskiy-samomassazh-sdelaet-vas-molozhe-na-10-let/

Gładko przesuwaj palce od brody do dolnej powieki, a następnie na boki. Zewnętrzną krawędzią dłoni (mały palec) pocieraj boki brody zaczynając od środka i idąc ku uszom.

#Kurze łapki

Kciuki umieść na podbródku a palce na kościach policzkowych. Delikatnie ściskaj dłońmi twarz. Dzięki temu zmarszczki wokół oczu się naciągają, a kciuki masują podbródek.

następna inspiracja
Zobacz również:
Zobacz również:
loading...
następna inspiracja