SMOOTHIE BANANOWO-ORZECHOWE

Składniki

Składniki:

• 1 1/2 szklanki lodów waniliowych

• 1/2 szklanki mleka kokosowego

• 3 łyżki orzechów laskowych lub włoskich

• 2 suszone daktyle

• 1 średni banan

• 1 łyżka płatków owsianych

Przepis