Kiedy jesteśmy spragnione, warto się dwa razy zastanowić, nim sięgniemy po kolorowy, słodki napój z bąbelkami. Szczególnie, kiedy dbamy o zęby i chcemy mieć piękny, szeroki uśmiech.
Napoje gazowane zawierają dużo cukru, którym żywią się bakterie żyjące w jamie ustnej. Cukier ten przetwarzany jest na kwas osłabiający szkliwo zębów.
Picie takich napojów powoduję erozję zębów. Szkliwo staje się bardziej kruche i cieńsze.
Do ubytków prowadzi też kwas cytrynowy, składnik wielu takich napojów. Uszkadza powierzchnię zęba i powoduje przebarwienia.
Napoje gazowane szkodzą naszemu zdrowiu, ponieważ zawarty w nich kwas fosforowy wypłukuje z organizmu wapń – czyli budulec kości i zębów.
Jeśli już masz ulec pokusie, w celu ochrony szkliwa, napij się słodkiego napoju z bąbelkami przez słomkę. A jeśli masz możliwość przepłucz potem usta zwykłą wodą lub wyszczotkuj zęby.
