Fit deser z jogurtu, owoców, płatków zbożowych i masła orzechowego

Anna
Fit
26.04.2017 9:20
Fit deser z jogurtu, owoców, płatków zbożowych i masła orzechowego

Zapraszam i serdecznie polecam przepis :) Składniki: - 2 małe jogurty naturalne BIO (każdy po 150 g), - garść płatków owsianych, - garść płatków z pełnego zboża pszenicy (np. Nestle Fitness), - 1/2 dużego dojrzałego mango, - kilkanaście sztuk borówki amerykańskiej, - 1 dojrzałe kiwi, - 1-2 łyżeczki masła orzechowego z migdałów (100% orzechów, bez olejów palmowych, bez cukru i bez soli). Do tego dodałam płatki zbożowe oraz kwi i borówkę amerykańską oraz odrobiną masła orzechowego z migdałów (bez soli, bez cukru ani oleju palmowego!). Następnie wsypujemy kilka płatków zbożowych, przykrywamy kolejnym jogurtem, na to kładziemy mus z mango (tj. blendujemy resztę mango na delikatny mus).

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://anamarisworld.blogspot.com/2017/04/fit-deser-z-jogurtu-patkow-zbozowych.html