Przepis
ZDROWY I LEKKI DESER EGZOTYCZNY
Składniki (2 porcje):
-250 g ananasa
-1 duża nektarynka
-180 g jogurtu naturalnego
-2 łyżeczki cukru (można pominąć)
-2 duże łyżki wiórków kokosowych
-płatki owsiane błyskawiczne (2-3 łyżki)
-otręby granulowane (4 łyżki)
Przepis:
Do jogurtu wsypać wiórki kokosowe i cukier - zmieszać. Wyjąć z nektarynki pestkę i zblendować ją na mus. Odstawić. Do blendera włożyć ananas (zostawić kilka kawałeczków do dekoracji) i również zblendować. Do szklanek wykładać po kolei - mus nektarynkowy, jogurt kokosowy, mus ananasowy, płatki owsiane, otręby granulowane, znowu mus z nektarynki, jogurt i ananas. Na wierzch dodać kawałeczki ananasa oraz otręby granulowane.
Smacznego
