10 dolegliwości, które wyleczy WODA Z CYTRYNĄ!

10 dolegliwości, które wyleczy WODA Z CYTRYNĄ!
20Kwi

#Wolny metabolizm

Szklanka ciepłej wody z cytryną wypita na czczo doskonale przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii. Podnosi temperaturę ciała zmuszając organizm do zużywania większej ilości energii.

#Kamienie nerkowe

Cytryna zawiera sporą dawkę potasu, który zapobiega powstawaniu kamieni w nerkach oraz pomaga w usunięciu już powstałych małych kamieni.

#Nadciśnienie

Potas dodatkowo pomaga utrzymać ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie.

#Spadek odporności

Cytryna, a szczególnie zawarta w niej witamina C doskonale wpływa na nasz układ immunologiczny, zmuszając go do większej pracy.

#Osłabione paznokcie

Wiele osób, które zalecają picie ciepłej wody z cytryną o poranku twierdzi, że nawyk ten wpływa również na kondycję paznokci. Płytka jest twardsza, a paznokcie rosną szybciej.

#Zwalcza nudności

Woda z cytryną jest dobra również w walce z nudnościami.

Zdjęcie 10 dolegliwości, które wyleczy WODA Z CYTRYNĄ! #1
fot. shutterstock

#Zesztywnienie stawów

Woda z cytryną pomaga też na zesztywnienie i ból stawów.

#Zmniejsza kaca

Szklanka ciepłej wody z duża ilością soku z cytryny wypita w dzień po zakrapianej imprezie postawi Cię na nogi, zmniejszy ból głowy i załagodzi nudności.

Zdjęcie 10 dolegliwości, które wyleczy WODA Z CYTRYNĄ! #2
https://www.shutterstock.com

#Zapobiega zakwasom

Pij wodę z cytryną po treningu, a unikniesz zakwasów i szybciej zregenerujesz organizm.

Zdjęcie 10 dolegliwości, które wyleczy WODA Z CYTRYNĄ! #3
fot. shutterstock
następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ