#Czym jest niebieska herbata?
Niebieska herbata staje się coraz bardziej popularna. Dzieje się tak ze względu na swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne i odchudzające. Napój ten otrzymuje się po zmieszaniu czerwonej i zielonej herbaty z płatkami kwiatów Klitorii ternateńskiej.
#Jakie korzyści niesie za sobą picie niebieskiej herbaty?
-Oczyszcza organizm i tętnice
-Wspomaga działanie układu immunologicznego
-Spowalnia starzenie dzięki zawartości antyoksydantów
-Obniża poziom cholesterolu
-Wspomaga odchudzanie
#Parzenie niebieskiej herbaty
Każdą herbatę należy parzyć w odpowiedni dla jej rodzaju sposób. Tylko dzięki temu zachowa swoje właściwości. Tak samo jest z niebieską herbatą. Najlepiej parzyć ją w temperaturze 90-100 stopni. Każdy rodzaj herbaty należy pić ok. godzinę przed posiłkiem, ponieważ wypita po posiłku zmniejsza wchłanianie żelaza z pożywienia aż o ponad 80%. Najlepsze rezultaty osiągniesz wypijając dwie filiżanki herbaty każdego dnia.
