Problem ocierających się podczas ruchu ud dotyczy wielu kobiet. W brew powszechnej opinii nie jest on związany wyłącznie z nadwagą lub otyłością. Otarcia ud zależą również od sposobu chodzenia oraz od ułożenia kończyn.
Otarcia ud powodują zaczerwienienia, pieczenie i ból. Pojawiają się szczególnie wtedy, kiedy jest gorąco. Zapoznaj się z naszymi sposobami na uniknięcie otarć.
1. Zamień spódnicę na szorty.
Każda z nas chciałaby latem nosić piękne spódnice. Jednak w tym przypadku warto postawić na wygodę. Zakładając szorty ich materiał oddzieli od siebie ocierające się części ud, a Ty pozbędziesz się problemu.
2. Załóż pończochy.
Jeżeli nie wyobrażasz sobie zrezygnować z noszenia spódnic lub sukienek late, załóż do nich pończochy. Efekt będzie taki sam jak w przypadku szortów.
3. Użyj kremu dla dzieci.
Krem dla dzieci ma na celu chronić ich skórę przed otarciami od pieluchy. Tak samo zadziała na Twoje uda. Posmaruj nim miejsca, w których pojawiają się otarcia. Krem zadziała ochronnie i antybakteryjnie.
4. Użyj dezodorantu.
Dzięki temu Twoje uda nie będą się pocić, a to zmniejszy otarcia.
5.Sięgnij po olej kokosowy.
Olej kokosowy również posiada właściwości antybakteryjnie. Dzięki niemu skóra stanie się jędrna i nawilżona.
6. Puder dla dzieci.
Puder dla dzieci zapobiega poceniu. Eliminując wilgoć zmniejszysz ryzyko otarć. Używaj pudru kilka razy dziennie.
7. Przygotuj mieszankę z aloesem.
1/4 szklanki zielonej herbaty, odrobinę żelu z aloesu i olejku lawendowego zmieszaj i nałóż na problematyczne miejsca.
