Polecam pić na łonie natury, w ogródku, na działce, czy w parku. Wpływa on też dobrze na metabolizm tłuszczu, pracę mitochondriów i (na podstawie badań) rozwój masy mięśniowej i wzrost siły! Jeśli chcesz być na bieżąco obserwuj nas na Google+ , Instagramie lub Facebooku . Wyobraź sobie, że leżysz w słoneczne, wolne popołudnie na zielonej, górskiej polanie. Borówki mają też działanie przeciwzapalne i chronią plamkę żółtą na siatkówce, przeciwdziałając wadom wzroku. Jagody są głównym źródłem związku o nazwie pterostylben, który chroni zdrowe komórki przed nowotworami, a do komórek rakowych przenika, powodując ich śmierć. Jest to tytuł bardzo zaszczytny, gdyż oznacza on, że produkt ma wiele cennych i korzystnych dla zdrowia substancji odżywczych. I jak na wyciągnięcie dłoni masz krzaczek jagód. Jagody (lub też poprawnie borówki czarne) uważane są za polskie superfoods! szklanka jagód 1 banan 3 łyżki jogurtu naturalnego/maślanki/kefiru Przygotowanie: Jagody przebierz i umyj pod bieżącą wodą. Wokół wesoło ćwierkają ptaki, czasem w oddali słychać śmieszne bzyczenie pszczół. Dlatego dziś mam dla Was koktajl, który choć trochę przywołuje takie wspomnienia, czy wizje. Nie znam nikogo, kto byłby w stanie się pohamować. Jagody, co ważne dla osób odchudzających się, są niskokaloryczne!
