Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ Pieczony omlet bananowo-owsiany

Anna
Śniadania
16.02.2016 19:54
Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ Pieczony omlet bananowo-owsiany

1 banan (najlepiej dojrzały) 1 jajko 35g mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych)* 1 łyżeczka proszku do pieczenia* *osoby z nietolerancjami powinny użyć produktów oznakowanych jako bezglutenowe *osoby z nietolerancjami powinny użyć produktów oznakowanych jako bezglutenowe Przygotowanie: - Banana zblendować lub rozgnieść widelcem. Wymieszać. - Mąkę owsianą wymieszać z proszkiem do pieczenia, wsypać do masy jajecznej. A zastosowań ma tak wiele - może być słodkim śniadaniem, przekąską czy zastąpić kawałek ciasta. Ja swoje chlebki/omlety zjadłam z pomarańczą, jogurtem naturalnym i miodem. Jedno śmiało mogę Wam powiedzieć smakuje rewelacyjnie i jest wystarczająco słodkie od banana. Wspaniałe śniadanie nie tylko na leniwy weekend, ale i w tygodniu.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://fabrykapomyslow50.blogspot.com/2016/02/chlebek-bananowy-bez-cukru-i-tuszczu.html