Lubisz owocowe koktajle, ale rzadko je robisz bo obawiasz się, że nadmiar owoców się popsuje? Zawsze wrzucaj owoce do zamrażarki! Jeżeli kupujesz dużo owoców to zrób z nich porcje i włóż do zamrażarki w osobnych woreczkach! Teraz kiedy najdzie Cię ochota wystarczy wyciągnąć jedną porcję owoców z zamrażarki, rozmrozić, dodać jogurt i zmiksować!
