- Czas przygotowania: 40 min
Składniki
130g tofu naturalnego
3 główki brokuła
garść świeżego szpinaku
łyżka sosu sojowego
garść sezamu
przyprawy: czarnuszka, czosnek niedźwiedzi, czosnek granulowany, pieprz ziołowy, curry
Przepis
brokuła parujemy ok 4 min
uparowanego brokuła blendujemy z tofu i szpinakiem
do zblendowanych składników dodajemy sos i przyprawy - dokładnie mieszamy
formujemy burgery i obtaczamy je w sezamie
gotowe burgery przekłądamy na papier do pieczenia i pieczemy ok 30 min w 175 stopniach
