Składniki: 2 pokrojone, zamrożone banany 2 łyżki masła orzechowego 3 garście świeżego szpinaku 1/2 - 1 szklanki mleka (u mnie migdałowe) Wykonanie: Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę. To smoothie jest idealne żeby przemycić szpinak do posiłku, bo jest on kompletnie niewyczuwalny a nadaje wspaniały kolorek :) Świetne na deser, ale również na śniadanie czy posiłek po treningu i banalne w przygotowaniu.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://healthyfoodexplorer.blogspot.com/2020/07/smoothie-szpinakowe-z-masem-orzechowym.html
