Grupę krwi każdy z nas dziedziczy po swoich przodkach. Jest to zestaw antygenów, które znajdują się na czerwonych krwinkach. Nie są one jednak takie same u każdego człowieka. Warto poznać swoją grupę krwi, ponieważ jest to bardzo ważna informacja przy jej przetaczaniu oraz przeszczepie narządów. Ma to również duże znaczenie u kobiet, ponieważ w czasie ciąży może dojść do konfliktu serologicznego.
Przeprowadzono badania, które wykazały zależność pomiędzy posiadaną grupą krwi a wydolnością układu odpornościowego oraz predyspozycjami metabolicznymi. W związku z tym grupa krwi może sugerować o skłonnościach do „łapania” poszczególnych schorzeń. Znajomość swojej grupy krwi pozwoli na lepsze poznanie naszego zdrowia. Poniżej znajdziecie listę chorób na jakie mogą zapadać osoby z poszczególną grupą krwi.
Grupa 0
W dawnych czasach na Ziemi występowała tylko grupa krwi 0. Oznaczało to, że na krwinkach nie istniały żadne antygeny. Było to skutkiem diety bardziej bogatej w mięso niż owoce czy warzywa. Dzięki temu dawni ludzie mieli silny układ pokarmowy, który jednak źle znosił zmiany. Żołądek musiał wytwarzać więcej soków pokarmowych, które były potrzebne do strawienia mięsa. Dlatego dziś osoby z tą grupą są bardziej podatne na problemy z trawieniem niż inni. Stres może wywołać u nich zaparcia, wrzody czy rozwolnienie. Fakt, że ta grupa krwi jest najstarsza powoduje, że jej posiadacze są odporni na wiele wirusów i drobnoustrojów. Wadą silnego układu odpornościowego jest to, że jest bardziej narażony na choroby autoimmunologiczne. Osoby z tą grupą krwi powinny postawić na aktywność fizyczną, ponieważ mogą one mieć problemy z metabolizmem. Nadwaga pojawia się u nich łatwiej, a to może prowadzić do miażdżycy, zwyrodnienia stawów, a nawet zapalenia jelita grubego. Powinni oni dostarczać swojemu organizmowi witaminy przede wszystkim z grupy B, ponieważ bardzo dobrze wpływają one na ich układ nerwowy.
Grupa A
Grupa krwi A powstała w wyniku rozpoczęcia przez ludzi prowadzenia osiadłego trybu życia. Zatrzymanie się w jednym miejscu pozwalało na uprawę roślin. Ich spożywanie doprowadziło do tego, że u pierwszych ludzi zmniejszyła się ilość wytwarzanego kwasu żołądkowego. Doprowadziło to do problemów z trawieniem białka zwierzęcego. Posiadacze tej grupy krwi mają trudności z pozbyciem się toksyn z organizmu, co może doprowadzić do odwodnienia się organizmu i ociężałości. U tych osób mogą wystąpić problemy z odpowiednim funkcjonowaniem układu oddechowego, a więc są one narażone na alergie lub astmy. Osoby posiadające grupę krwi A mogą mieć większe skłonności do anemii, chorób sercowo-naczyniowych oraz nowotworów. Mogą u nich wystąpić też trudności z koncentracją i zapamiętywaniem. Posiadacze tej grupy powinny wzbogacić swoją dietę o rośliny strączkowe, ryby, kasze i razowe pieczywo. Ćwiczenia jakie się im poleca to joga lub inne aktywności służące rozluźnieniu.
Grupa B
Grupa B to odłam, który powstał podczas przemieszczania się pierwszych ludzi w różne strefy klimatyczne, które miały im zapewnić lepsze życie i żywność. W tamtych czasach osoby te żywiły się zarówno mięsem jak i roślinami, dlatego ich układ pokarmowy był w stanie przyswoić wiele różnych produktów. Tak też jest do dziś, ponieważ posiadacze tej grupy krwi mogą pochwalić się najmocniejszym układem odpornościowym. Dzięki temu rzadziej zapadają na schorzenia, szczególnie te dotyczące układu krążenia lub nowotwory. Nie są jednak w stanie poradzić sobie z paciorkowcami i gronkowcami. Wiąże się to z częstszym chorowaniem na zapalenie gardła, płuc lub zatok. Osoby z tą grupą krwi są bardziej narażone na problemy z cukrzycą czy ciśnieniem. Swojemu organizmowi powinni dostarczać witaminy C i B oraz prowadzić aktywny tryb życia.
Grupa AB
Grupa krwi AB powstała stosunkowo nie dawno w porównaniu z resztą. Jest to najmłodsza grupa krwi, która jest również rzadko spotykana. Osoby ją posiadające są najbardziej odporne na zachodzące zmiany środowiskowe. Lepie niż inni radzą sobie z stresem oraz łatwiej przychodzą im zmiany żywieniowe. Posiadacze tej grupy krwi to osoby bardzo sprawne fizycznie z mocnym układem immunologicznym . Nie często zapadają na choroby, jednak gdy ich odporność słabnie, wtedy może pojawić się ich więcej w tym samym czasie. Osoby te mają problemy z trawieniem białka zwierzęcego. Przyswajalność witamin i minerałów jest u nich na niskim poziomie. Ich organizm nie radzi sobie za dobrze z pasożytami, które mogą zaatakować ich układ pokarmowy. Posiadacze grupy AB powinni wzbogacić swoją dietę o produkty posiadające sporo witamin i minerałów oraz zmniejszyć ilość zjadanego cukru, ponieważ źle wpływa on na ich układ odpornościowy.
