Składniki dobieram według tego na co mam ochotę lub co posiadam 🙂 szczególnie zimą powinniśmy dostarczać sobie takiej porcji witamin i minerałów. Sposób przygotowania: Pomarańcze obieramy ze skóry, dzielimy na ząbki (sprawdzamy czy nie mają ziaren). Składniki: 3 duże pomarańcze 3 duże jabłka 1 duży banan 1 marchewka 1,5 szkl. Banana obieramy ze skórki i dzielimy na mniejsze kawałki. Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce o grubych (lub cienkich) oczkach. Ten koktajl zawiera ich w sobie całe mnóstwo, ale najwięcej witaminy C – wzmacniającej naszą odporność.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://kolorowyprzepisownik.pl/2016/01/koktajl-pomarancza-jabko-banan-marchewka/
