Zielony koktajl - jarmuż, jabłko, gruszka, truskawki

Jedna porcja ma: 84kcal 19 g węgli 2 g białka 1 g tłuszczu 2 porcje Składniki - 13 kcal - 30 g jarmużu - 36 kcal - 1 szt. jabłek - 70 kcal - 1 szt. gruszek - 50 kcal - 150 g mrożonych truskawek - - - 100 g wody Cały przepis ma: - 169 kcal - 38 g węgli - 3 g białka - 1 g tłuszczu - Jabłko i gruszkę obrać, wydrążyć środek. Jedna porcja ma: 84kcal 19 g węgli 2 g białka 1 g tłuszczu