Początek nowego roku to idealny czas na podsumowanie minionego roku oraz zaplanowanie kolejnego. Postanowienia noworoczne czasami trudne są do spełnienia, ale to ćwiczenie pomoże ci osiągnąć sukces.
Część pierwsza – podsumowanie roku
Weź czystą kartkę papieru i spisz na niej małe podsumowanie minionego roku. Napisz, czego się nauczyłaś, kogo poznałaś, co sprawiło ci smutek, które postanowienia spełniłaś, a które nie. Postaraj się wyciągnąć wnioski z wydarzeń minionego roku – to pomoże ci lepiej wykorzystać nadchodzący rok.
Część druga – planowanie nowego roku
Następnie zadaj sobie kilka pytań i szczerze na nie odpowiedź.
Kim chcesz się stać?
Co chcesz osiągnąć w przyszłym roku (nauka języka, siłownia, remont, itd.).
Czego chcesz doświadczyć?
Czy chcesz zmienić pracę, zarabiać więcej?
Czego chcesz się nauczyć?
Z kim chcesz spędzać najwięcej czasu?
W jaki sposób chcesz spędzać wolny czas?
Spisanie swoich celów daje o wiele większe szanse na ich osiągnięcie. Cele, które istnieją tylko w naszej głowie sprawiają, że nie mamy aż takiej motywacji do ich osiągnięcia.
7 kroków skutecznego osiągania celów według Briana Tracy:
-Zapisz swój cel w najprostszy możliwy sposób. Niech nawet dziecko będzie w stanie zrozumieć, czego chcesz.
-Cel MUSI być zapisany na papierze.
-Ustal dokładny termin osiągnięcia danego celu.
-Zapisz listę wszystkich rzeczy, które musisz zrobić, aby osiągnąć swój cel.
-Uporządkuj listę na dwa sposoby – najpierw według kolejności, a następnie według priorytetów.
-Działaj natychmiast. Im szybciej wykonasz pierwszy krok w kierunku realizacji celu, tym szybciej spełnisz swoje marzenia.
-Każdego dnia rób coś z listy rzeczy, które zbliżają cię do osiągnięcia celu.
