Naturalne produkty zawierają mnóstwo substancji, które działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i rozkurczowo. Dodatkowo, nie zawierają one żadnych skutków ubocznych, w porównaniu do leków przeciwbólowych. Warto więc dowiedzieć się, po c sięgać w przypadku uporczywego bólu.
Wiśnie
Wiśnie posiadają silne właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Substancje w nich zawarte doskonale regenerują mięśnie, ścięgna i stawy. Działanie przeciwzapalne oraz regenerujące sprawia, że wiśnie uśmierzają nawet silny ból stawów. Wiśnie zwalczają również ból głowy i zębów - skuteczniej niż tabletka ibuprofenu.
Chrzan
Chrzan jest skutecznym i naturalnym lekarstwem na zatoki, katar, niestrawność, a także ból. Chrzan szczególnie dobrze sprawdza się w przypadku leczenia bólu stawów oraz kręgosłupa.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest najlepszym lekarstwem na zakwaszenie organizmu. Wiele dolegliwości, takich ja ból głowy, stawów, czy zmęczenie, wynika właśnie z zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej. Wystarczy łyżeczka octu jabłkowego dziennie, aby poprawić swoje zdrowie.
Goździki
Goździki, dzięki zawartości dobroczynnych olejków eterycznych są doskonałym lekarstwem na ból dziąseł i zęba. Można zrobić z nich para, lub rzuć 2-3 goździki przez kilkanaście minut.
Mięta
Mięta działa rozkurczowo. Pomaga zwalczyć ból brzucha i dolegliwości żołądkowe. Doskonale sprawdza się również na ból mięśni i ich skurcze.
Ananas
Ananas zawiera sporo błonnika i świetnie wpływa na trawienie. Regularne jedzenie ananasa eliminuje wzdęcia, gazy oraz oczyszcza jelita.
Czarna porzeczka i jagody
Bardzo często stosowana jest na bóle migrenowe.
Dodatkowo picie soku z czarnej porzeczki pomoże nam wyleczyć chore gardło.
Pietruszka
Jeżeli podczas okresu ból nie daje Ci spokoju to warto regularnie pić sok lub napar z pietruszki.
Rumianek
Oprócz właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych rumianek świetnie łagodzi bóle głowy.
Pomaga także zwalczyć przeziębienie.
Jest bardzo często stosowany przy stanach zapalnych żołądka, jelit, a także dróg oddechowych.
Kurkuma
Kurkuma zawiera silny środek przeciwbólowy – kurkuminę.
Dzięki niej sygnał bólu, który jest wysyłany przez centralny ośrodek nerwowy zostaje zablokowany.
Czarny pieprz
Dzięki zawartości piperyny, czarny pieprz skutecznie pomaga leczyć zapalenie stawów.
Dodatkowo wykazuje działanie przeciwbólowe.
