Jak ułatwić odkrztuszanie flegmy podczas infekcji? Poznaj 3 skuteczne, naturalne produkty

Jak ułatwić odkrztuszanie flegmy podczas infekcji? Poznaj 3 skuteczne, naturalne produkty
26Lut

Męczy cię kaszel i nie możesz wykrztusić zalegającej w płucach wydzieliny? Poznaj 3 naturalne produkty, które pomogą ci pozbyć się tego problemu.

#Kurkuma

Kurkuma doceniana jest na całym świecie dzięki swoim leczniczym właściwościom. Jedną z nich jest właśnie rozrzedzanie flegmy i umożliwianie jej odkrztuszenia. Dzięki temu kaszel ustaje. Jak stosować ją w tym celu?

Zdjęcie Jak ułatwić odkrztuszanie flegmy podczas infekcji? Poznaj 3 skuteczne, naturalne produkty #1
fot. shutterstock

Składniki:

-Szklanka ciepłej wody

-1 łyżka kurkumy

-Pół łyżeczki soli himalajskiej

Składniki wymieszaj. Powstałą mieszanką płucz gardło 2-3 razy dziennie.

#Imbir

Imbir doskonale leczy wszelkie infekcje. Ma on silne działanie antybiotyczne i dzięki niemu szybciej pozbędziesz się kaszlu. Podnosi również odporność organizmu. Jak go stosować? W celu leczenia infekcji dróg oddechowych ważne jest, aby stosować imbir świeży. Możesz pokroić go na plastry i żyć 1-2 plastry 3 razy dziennie. Możesz również przygotować z niego napar:

Zdjęcie Jak ułatwić odkrztuszanie flegmy podczas infekcji? Poznaj 3 skuteczne, naturalne produkty #2
fot. shutterstock

-6 plastrów imbiru

-1 łyżeczka pieprzu czarnego

-1 łyżka miodu

-Pół litra wody

Wymieszaj wszystkie składniki oprócz miodu w wodzie i gotuj przez 5 minut. Kiedy ostygnie dodaj miód i wymieszaj. Mieszankę pij 3 razy dziennie.

#Cytryna i miód

To połączenie doskonale rozrzedza wydzielinę w płucach i ułatwia pozbycie się jej z dróg oddechowych. Oprócz tego wzmacnia odporność i zwalcza bakterie oraz wirusy:

-Szklanka ciepłej wody

-2 łyżki soku z cytryny

-1 łyżka miodu

Wymieszaj składniki i wypij. Pij 2-3 szklanki takiej mieszanki dziennie.

Zdjęcie Jak ułatwić odkrztuszanie flegmy podczas infekcji? Poznaj 3 skuteczne, naturalne produkty #3
fot. shutterstock

następna inspiracja
Zobacz również:
Zobacz również:
loading...
następna inspiracja