Przez niedobór siarki mogą zacząć wypadać Ci włosy!

Przez niedobór siarki mogą zacząć wypadać Ci włosy!
18Sty

Aby włosy były mocne to dieta musi być bogata w ten pierwiastek.

W przeciwnym razie mogą zacząć nam wypadać włosy, a także nasze paznokcie staną się słabe i łamliwe.

Warto wiedzieć jakie objawy ma niedobór siarki, a także dowiedzieć się co należy spożywać aby ją dostarczać do organizmu.

Siarka oddziałuje na naszą skórę, włosy i paznokcie. Dzięki siarce regeneracja naszej skóry przebiega prawidłowo.

Zauważ, że wiele kosmetyków dostępnych na rynku zawiera w swoim składzie siarkę.

Zdjęcie Przez niedobór siarki mogą zacząć wypadać Ci włosy! #1
fot. shutterstock


JAK SIARKA DZIAŁA NA NASZ ORGANIZM?

  • działa przeciwalergicznie,
  • poprawia wchłanianie się witamin,
  • usuwa metale ciężkie,
  • niweluje toksyny w wątrobie,
  • poprawia sprawność stawów,
  • działa przeciwzapalnie.

JAKIE SĄ OBJAWY NIEDOBORU?

  • zmiana nastroju,
  • zmęczenie,
  • niepokój,
  • łamliwe paznokcie,
  • pogorszenie kondycji włosów,
  • pogorszenie kondycji skóry.

NATURALNE ŹRÓDŁA SIARKI

  • kalafior,
  • cebula,
  • czosnek,
  • ryby,
  • mięso,
  • jaja,
  • przetwory mleczne,
  • brokuły,
  • podroby,
  • groch,
  • kapusta,
  • brukselki,
  • papryka,
  • kiełki,
  • cykoria,
  • koper,
  • szpinak,
  • truskawki,
  • morele,
  • awokado.
następna inspiracja
Zobacz nasze filmy:
SKOMENTUJ
następna inspiracja
ZOBACZ RÓWNIEŻ