Wartość odżywcza: 466 kcal B 31 g W 54 g T 13 g Składniki na 1 porcje: ▸60 g płatków jaglanych ▸100 g twarogu chudego ▸150 g truskawek ▸20 g płatków migdałowych Przygotowanie: 1. Zawsze śmieszy mnie ten moment szczególnie w pracy, gdy otwieram w czasie przerwy i roznosi się zapach owoców, każdy zerka z zachwytem i żałuje, że sam wziął kanapeczki z szynką i serem. 😆😆 Ja się tym najadam na 4 godziny i nie mam ochoty podjadać, kiedy inni po godzinie narzekają że są już głodni i nie mają na nic siły. Skoro wiecie, że po zjedzeniu kanapeczki zaraz będziecie głodni, a do końca pracy jeszcze długa droga, przygotujcie sobie pożywniejszy posiłek, najlepiej z dużą ilością warzyw. 😋 W dodatku pełnowartościowy, z samych zdrowych składników i jeszcze przepyszne truskaweczki, że niczego więcej do szczęścia nie potrzeba.
