Zdrowie strona 227

Zdrowie to najważniejszy skarbiec w naszym życiu. W naszej kategorii 'Zdrowie' znajdziesz najnowsze porady, artykuły i inspiracje dotyczące zdrowia kobiet. Rozwiązujemy problemy, omawiamy najnowsze trendy i badania, aby pomóc Ci żyć zdrowiej i szczęśliwiej!
zobacz również:
Zdrowie Kobiece dolegliwości

Woda Sassy - napój na płaski brzuch

Woda Sassy, to napój, który może pomóc nam w zrzucenie zbędnych kilogramów. Świetnie nawadnia, orzeźwia, przyspiesza metabolizm i wyrabia nawyk uzupełniania płynów. Sprawdź jak w prostu sposób przygotować ten smaczny …

Apteka na parapecie czyli żyworódka pierzasta remedium na choroby.

Żyworódka to piękna i jedyna w swoim rodzaju roślina doniczkowa, która jest domowym lekarstwem na przeziębienie, bóle reumatyczne, cukrzycę, na wypryski, trądzik, a nawet ból zęba. Chcesz wiedzieć kiedy i …

JAK SKUTECZNIE POBUDZIĆ SIĘ Z RANA?

Jeżeli rano jesteś nie do życia, ciągle zmęczona itp to wypróbuj kawę z cynamonem! Dodaj do porannej kawy szczyptę cynamonu, a poczujesz moc! Cynamon ma działanie pobudzające, a także nada …

CO POMAGA NA BÓL GARDŁA?

Jeżeli czujesz, że zaczyna Cię boleć gardło to przygotuj sobie plasterek imbiru, włóż go do ust i ssij. Imbir ma właściwości przeciwzapalne, a także usuwa bakterie! Zobaczysz, że Ci to …

JAK PORADZIĆ SOBIE ZE STRESEM?

Jeżeli często się denerwujesz np w pracy przy komputerze itp to obierz pomarańczę i trzymaj jej kawałki blisko twarzy! Zapach pomarańczy sprawia, że stres znika! Więc jeżeli tylko zaczniesz odczuwać …

CO POMAGA NA SUCHY KASZEL?

Aby poradzić sobie z suchym kaszlem zacznij popijać wodę z miodem! Pamiętaj, że należy pić małymi łyczkami. Najlepiej do ciepłej wody dodaj miodu i wymieszaj, a potem poczekaj aż ostygnie.

WYKORZYSTAJ TO JEŻELI zatniesz się przy goleniu.

Jeżeli goląc nogi lub okolice bikini zatniesz się maszynką do golenia to szybko posmaruj ranę pomadką ochronną do ust! Dzięki temu natychmiastowo powstrzymasz krwawienie i złagodzisz ból!

JAK OBNIŻYĆ CIŚNIENIE?

Jeżeli masz problemy z nadciśnieniem to codziennie przed prysznicem wypij szklankę wody! Dzięki temu obniżysz ciśnienie, a także nawodnisz organizm!

PAMIĘTAJ O TYM CZYSZCZĄC USZY!

Jeżeli czyścisz uszy patyczkami kosmetycznymi to tak naprawdę możesz sobie narobić kłopotów! Woskowina jest popychana przez patyczek w głąb ucha i może to spowodować utworzenie czopa! Do czyszczenia uszu najlepiej …

WYKORZYSTAJ TO JEŻELI MASZ NIESTRAWNOŚĆ!

Jeżeli nie czujesz się zbyt dobrze na żołądku to połóż się. Tylko pamiętaj! Kładź się na lewym boku! W takiej pozycji żołądek jest niżej i kwasy żołądkowe nie będą się …

CO MOŻE pomóc na bezsenność?

Jeżeli cierpisz na bezsenność to pij codziennie przed kolacją ciepłą wodę zmieszaną z miodem i dodatkiem po jednej kropelce olejku pomarańczowego, majerankowego i neroli.

PRZYGOTUJ SOBIE SOK NA WZMOCNIENIE!

Jeżeli czujesz się osłabiona i od rana brakuje Ci energii to pij codziennie po przebudzeniu sok który wzmocni twój układ odpornościowy. Głównym składnikiem soku wzmacniającego jest sok z dwóch cytryn. …

JAK SIĘ SKUTECZNIE ZRELAKSOWAĆ

Jeżeli czujesz zdenerwowanie i rozdrażnienie to spróbuj się zrelaksować! Zmieszaj ze sobą olejek migdałowy z olejkiem majerankowym i lawendowym (po kilka kropli), wmasuj sobie w kark i splot słoneczny. Połóż …

JAK ROZCIĄGNĄĆ CIASNE BUTY?

Jeżeli buty cisną Cię w piętę to nawilż dokładnie to miejsce płynem do płukania tkanin, załóż skarpetkę i buty, a następnie pochodź w nich po domu! Dzięki temu rozciągniesz odrobinę …