Jeżeli zimą przed wyjściem na dwór zawsze smarujesz twarz kremem to pamiętaj aby nie robić tego bezpośrednio przed wyjściem. Warto odczekać 20-30 minut, ponieważ woda która jest w kremie powinna …
Jeżeli w zimie szczelnie zasłaniasz twarz szalikiem – a w szczególności usta i nos to popełniasz błąd. Wydychana para skrapla się na szaliku i zamienia w lód – więc oddychając …
Połączenie oliwy z oliwek z czosnkiem i sokiem z cytryny tworzy niezwykłą mieszankę, która doskonale sprawdza się w walce z żylakami i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i …
Ta naturalna maść powstała z naturalnych składników o potwierdzonym działaniu antybiotycznym, przeciwzapalnym, ochronnym i regenerującym. Można ją stosować na oparzenia, podrażnienia, skaleczenia, otarcia odparzenia i wiele, wiele innych. Składniki: -150 …
Zamrażanie produktów to doskonały sposób na zachowanie ich świeżości i zaoszczędzenie pieniędzy. Zamrażamy przede wszystkim produkty surowe, ponieważ bardzo szybko się one psują. Jest jednak lista produktów, którym nie warto …
Zastanawiałaś się kiedyś skąd się biorą białe plamki widoczne na paznokciach? Często jest tak, że występują one jeżeli uszkodzimy płytkę paznokcia np uderzymy się o coś itp. Jednak jeżeli plamki …
Problemy z cerą mogą mieć podłoże hormonalne lub być skutkiem naszych nawyków. Powiedzenie ‘jesteś tym co jesz’ idealnie pasuje do kwestii problemów z cerą. Choć często nie zdajemy sobie z …
Żylaki to nie tylko problem natury estetycznej. Przede wszystkim jest to objaw choroby układu krążenia. Choć nie zawsze da się temu zapobiec, można zdecydowanie zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. W większości …
To, że czerwone wino ma zdrowotne właściwości wiadomo już od dawna. Jednak pozostaje pytanie ile tego wina można pić? Mężczyźni nie powinni przekraczać 350 ml dziennie, a kobiety nie powinny …
Kurkuma słynie z tego, że działa przeciwzapalnie, a także świetnie działa w przypadku przeziębień. Poza tym wykazuje działanie antybakteryjne i odkażające – kiedyś była używana do dezynfekcji ran. Jeżeli boli …
Jeżeli masz problemy z nerkami to postaraj się wyeliminować z diety produkty zawierające duże ilości fosforu i soli. Pamiętaj, aby pić dużo wody – herbata czy kawa nie zastąpi "czystej" …
Obniżenie stężenia testosteronu we krwi objawia się w różny sposób. Do najczęstszych objaw należą zaburzenia erekcji – szczególnie tych porannych, obniżone libido, zwiększenie tkanki tłuszczowej, zmniejszenie gęstości kości, zmniejszenie masy …
Siemię lniane jest docenianym na całym świecie produktem. Dzięki zawartości wielu cenny witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych i błonnika, siemię lniane jest składnikiem wielu skutecznych diet. Doskonale wspomaga pracę jelit, przyspiesza …
Zima to taki czas, kiedy infekcje dotykają nas dużo częściej. Wirusy i bakterie mają, które je wywołują mają dużo łatwiejsze zadanie, ponieważ nasza odporność jest obniżona. Dlatego właśnie od wzmocnienia …
Domowe, naturalne syropy na kaszel są najlepszym wyborem w okresie jesienno-zimowym. Nie tylko skutecznie działają na objawy i przyczynę choroby, ale dodatkowo wspierają naszą odporność. Dzięki temu organizm szybciej radzi …
