Już nie raz podawaliśmy przepisy na różne naturalne domowe lekarstwa na przeziębienie.
Dzisiaj również prezentujemy bardzo ciekawy przepis na domową miksturę która uodporni Cię na przeziębienie lub jeżeli już jesteś chora – to postawi Cię na nogi.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- kiwi – 2 sztuki,
- cytryna -1 sztuka,
- miód – 3 łyżki,
- imbir – kawałek 1,5 cm.
Na początku obierz kiwi ze skóry i pokrój w drobną kostkę.
Następnie sparz cytrynę wrzątkiem i również posiekaj w kosteczkę.
Imbir obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
Wszystko wrzuć do blendera i dokładnie zblenduj na jednolitą masę.
Na końcu dodaj miód i dokładnie wymieszaj.
Przelej wszystko do słoika i przechowuj w lodówce.
Każdego dnia profilaktycznie należy spożywać 2 łyżki tego specyfiku – jeżeli aktualnie jesteś chora to śmiało zwiększ dawkę do 4 łyżek dziennie.
To ciekawe połączenie kiwi, miodu, cytryny i imbiru skutecznie zmniejszy objawy choroby i zabezpieczy Cię przed infekcjami.
Kiwi to źródło wielu witamin i składników mineralnych – wśród nich możemy wymienić:
- witamina A,
- witamina C,
- witamina E,
- witamina K,
- witamina B6,
- kwas foliowy,
- niacyna,
- tiamina,
- ryboflawina,
- magnez,
- wapń,
- żelazo,
- potas,
- fosfor,
- cynk,
- sód.
