Jeżeli ból pleców czy stawów okropnie uprzykrza Ci życie to zamiast łykać kolejne tabletki warto spróbować tradycyjnej chińskiej metody polegającej na uciskaniu i masowaniu pewnych punktów na ciele.
Dzięki temu pozbędziemy się bólu, a także poprawimy funkcjonowanie całego organizmu.
Poniżej przedstawiamy najważniejsze punkty, które z pewnością pomogą Ci pokonać ból.
B54 – punkt ten znajduje się z tyłu kolan. Masując ten punkt skutecznie zmniejszymy napięcie mięśni, a także pozbędziemy się bólu pleców i bioder.
GB29 – punkt ten znajduje się na połączeniu kości udowej i miednicy.
Masując ten punkt zmniejszymy ból bioder i poprawimy kondycję naszych stawów.
GB30 – punkt ten znajduje się nad pośladkami.
Masaż tego punktu zmniejszy bóle ramion, pleców i stawów.
Postaraj się wykonywać masaż regularnie, a zobaczysz, że z czasem ból przestanie powracać.
