Warzywa i owoce mają niezwykły wpływ na nasz organizm, pod warunkiem, że wiemy w jakiej sytuacji po jakie produkty sięgać. Poniżej przedstawiamy listę dolegliwości oraz listę warzyw i owoców, które przyniosą Ci w nich ulgę.
1. Zaparcia - marchew, jabłko, kapusta.
2. Niestrawność - ananas, marchew, cytryna, mięta.
3. Depresja - marchew, jabłko, szpinak, burak.
4. Ból głowy - jabłko, ogórek, seler, imbir.
5. Wrzody - kapusta, seler, marchew.
6. Cukrzyca - marchew, seler, szpinak.
7. Astma - marchew, szpinak, czosnek, cytryna.
8. Oczyszczanie nerek - marchew, kolendra, arbuz, ogórek.
9. Nadciśnienie - burak, jabłko, seler, ogórek.
10. Wzrok - marchew, seler.
11. Kac - jabłko, marchew, burak, burak, cytryna.
12. Kamienie nerkowe - pomarańcza, arbuz, jabłko, cytryna.
13. Stres - banan, truskawka, gruszka.
Pamiętaj, aby podane warzywa i owoce spożywać razem, najlepiej w formie świeżo wyciśniętego soku.
