Ból głowy towarzyszy wielu osobom. Często związany jest z niewyspaniem, zmęczeniem i ciągłym wpatrywaniem się w ekran komputera. Ból głowy pogarsza nasz nastrój i koncentrację, co uniemożliwia wykonywanie codziennych obowiązków. Sięgamy wtedy po tabletki, które działają, ale negatywnie wpływają na wątrobę i cały organizm. Szybkie rozwiązania nie zawsze są tymi najlepszymi. Na szczęście istnieje naturalna i równie skuteczna metoda pozbycia się bólu głowy – masaż relaksacyjny, który wykonacie sobie sami.
Metoda ta pochodzi od medycyny chińskiej. Należy delikatnie naciskać punkt pomiędzy brwiami, po czym przesuwać palet w linii pionowej wzdłuż czoła. Wykonuj czynność przez ok. 1 minutę. Taki masaż doskonale zmniejsza napięcie nerwowe, które jest przyczyną bólu głowy.
Zanim kolejny raz sięgniecie po tabletkę, wypróbujcie tę metodę. To naprawdę działa!
