Dzisiaj pokażemy Ci jak w jaki sposób możesz zrobić sobie domowe lekarstwo, które pomoże Ci walczyć z wysokim poziomem cholesterolu, a także przyczyni się do obniżenia ciśnienia.
Dbając o prawidłowy poziom cholesterolu i kontrolując swoje ciśnienie zmniejszasz ryzyko wystąpienia chorób serca.
Wszystko czego potrzebujesz to przyrządzenia tej mikstury to:
- czosnek – 1 ząbek,
- imbir - 1 cm korzenia,
- sok z cytryny – 1 łyżeczka,
- ocet jabłkowy – 1 łyżeczka,
- miód – 1 łyżeczka.
Na początku obierz imbir i zetrzyj go na tarce na drobnych oczkach.
Następnie obierz ząbek czosnku i również go zetrzyj na tarce.
Do powstałej papki dodaj resztę składników czyli łyżeczkę soku z cytryny, łyżeczkę octu jabłkowego i łyżeczkę miodu.
Wszystko dokładnie wymieszaj i przelej do słoika.
Słoik włóż do lodówki na 5 dni.
Po tym czasie nasze domowe lekarstwo jest gotowe.
Należy je spożywać 3 razy dziennie po jednej łyżeczce – najlepiej robić to przed śniadaniem, przed obiadem i przed kolacją czyli przed 3 głównymi posiłkami.
Jeżeli Twój organizm nie jest wrażliwy na działanie imbiru to koniecznie wprowadź go do swojej diety.
Zalet spożywania imbiru jest bardzo dużo:
- poprawia ukrwienie mózgu zwiększając koncentrację i wydajność,
- leczy migreny,
- dba o jamę ustną,
- łagodzi bóle menstruacyjne,
- pomaga w walce z przeziębieniem,
- zwalcza choroby układu krążenia,
- niszczy komórki nowotworowe,
- zmniejsza ryzyko udaru,
- rozpuszcza kamienie nerkowe,
- oczyszcza wątrobę,
- ma bardzo silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne,
- przynosi ulgę chorym stawom,
- dostarcza niezbędnych składników odżywczych i witamin.
