Dzisiaj zaprezentujemy przepis na coś naprawdę smacznego!
Ten koktajl wystarczy pić każdego dnia przed śniadaniem.
Już po 14 dniach zauważysz świetne efekty!
Więc jeżeli chcesz zgubić kilka kilogramów to spróbuj!
Wszystko czego potrzebujesz to:
- kiwi – 2 sztuki,
- pietruszka – pół pęczka,
- świeża mięta – 6 listków,
- cytryna – 3 plasterki,
- miód – 1 łyżka,
- woda – 100 ml.
Wszystkie składniki dokładnie zblenduj i pij od razu po przygotowaniu.
JAK WYBRAĆ DOBRE OWOCE KIWI?
Po pierwsze zawsze należy wybierać owoce które są pozbawione przebarwień.
Muszą też być twarde.
Dojrzałe kiwi sprawdzisz w prosty sposób.
Ściśnij je lekko palcem – jeżeli owoc delikatnie się wgniecie to znaczy, że jest idealnie dojrzały.
Jeżeli kupisz bardzo twarde, jeszcze niedojrzałe to nic straconego.
Umieść je w papierowej torebce i trzymaj w temperaturze pokojowej.
Każdego dnia zaglądnij i sprawdź czy robią się delikatnie miękkie.
Jeżeli zależy Ci na tym aby kiwi szybciej dojrzało to umieść z nimi jabłka w torebce papierowej.
Wydzielają one etylen, który przyspiesza dojrzewanie kiwi.
UCZULENIE
Tak kiwi może je powodować.
Objawy alergii na kiwi przejawiają się na różne sposoby.
Najczęściej jest to świąd jamy ustnej, obrzęk języka, gardła i ust.
Osoby uczulone na lateks powinny uważać.
W takim przypadku może wystąpić reakcja krzyżowa.
Podobnie jak w przypadku łączenia kiwi z pyłkami, bylicy, brzozy, żyta, a także owocami takimi jak melon, brzoskwinia, jabłko, ananas.
Kiwi może reagować krzyżowo także z orzechami laskowymi, sezamem i makiem.
