Jeżeli chcesz, aby krążenie Twojego organizmu było w porządku to staraj się jeść warzywa takie jak brukselka, brokuła czy kapusta włoska. Z owoców najlepsze będą winogrona i jabłka! Wymienione owoce …
Jeżeli często masz wzdęcia to zacznij jeść dużo pietruszki! Nać pietruszki koniecznie musi być świeża! Przy regularnym spożywaniu szybko zauważysz i poczujesz różnicę!
Jeżeli jesteś przeziębiona to przygotuj sobie zdrowy napój! Potrzebujesz do tego miodu, mielonego imbiru i cytrynę! Zagotuj pół litra wody i dodaj łyżeczkę mielonego imbiru, 2 łyżki miodu i sok …
Jeżeli zaczynasz smarkać i czujesz, że będziesz miała katar to od razu zacznij jeść rzeżuchę! Dodawaj ją do wszystkiego :) Do dań, zup i kanapek :)
Jeżeli dopadło Cię przeziębienie to popijaj przez cały dzień sok wyciśnięty z pomidorów i brukselki! Wyciśnięty sok można rozcieńczyć wodą.
Składniki: 3 kg aronii, 2 kg cukru, 3 łyżeczki kwasku cytrynowego, Jak sporządzić? Owoce aronii umyj, przesyp do garnka zalej wodą. Gotuj przez 20 minut. Kiedy sok się zagotuje, przecedź. …
Jeżeli masz dolegliwości żołądkowe to przygotuj sobie lekką kartoflankę lub zjedz małą porcję puree ziemniaczanego! Ten sposób powinien Ci pomóc :)
Jeżeli zaczyna boleć Cię gardło to od razu zrób miksturę, która zastopuje rozwój choroby. Sok z połówki cytryny i do tego łyżka miodu skutecznie rozrzedzi zalegającą wydzielinę w układzie oddechowym!
Jeżeli masz problemy z trawieniem to zacznij jeść suszone śliwki ponieważ zawierają bardzo dużo błonnika. Weź 2 suszone śliwki, zalej je wodą i zostaw na noc. Zjedz je rano zaraz …
Jeśli przeziębienie wpędziło Cię łóżka, nie musisz od razu sięgać po leki garściami. Równie skuteczne mogą okazać naturalne środki, które pomogą wesprzeć Twój układ odpornościowy i uzdrowią Twoje ciało. Oczywiście …
Jeżeli zastanawiasz się jaką wodę mineralną czy źródlaną należy pić to weź pod uwagę jej skład. Unikaj tych z dużą ilością sodu. Wybieraj te wody które mają więcej wapnia i …
Robiąc zieloną herbatę należy pamiętać aby NIGDY nie zalewać jej wrzątkiem! Idealna temperatura wody to ok 75 st C. Idealny czas parzenia to około 4 minuty. Ważną kwestią jest to …
Jeżeli podejrzewasz, że jesteś w ciąży i chcesz to sprawdzić sama za pomocą testu ciążowego kupionego w aptece – Musisz pamiętać, że test należy robić rano będąc na czczo! W …
Jeżeli często wieczorami marzną Ci stopy to wystarczy, że do skarpetek wsypiesz trochę zmielonej gorczycy!
Jeżeli dokucza Ci nadciśnienie to musisz wiedzieć, że napar przyrządzany z wysuszonych płatków kwiatów jabłoni i popijany rano i wieczorem skutecznie obniży ciśnienie! Wystarczy, że dużą łyżkę płatków wrzucisz do …
Podczas walki z trądzikiem wybieramy co raz to bardziej wyszukane specyfiki dostępne na rynku. Można natomiast spróbować starego sposobu ziołowego. Należy przygotować i wymieszać ze sobą taką samą ilość rdestu …