Jeżeli zawsze wstrzymujesz kichnięcie np zatykając nos to przestań tak robić! Podczas tłumienia kichnięcia mogą popękać naczynia krwionośne w głowie, a to może się skończyć tragicznie.
Jeżeli masz problemy z usłyszeniem budzika w telefonie itp to ustaw melodię budzika na taką samą jaką masz ustawioną kiedy ktoś dzwoni! Dzięki temu Twój budzik będzie o wiele bardziej …
Jeżeli cierpisz na reumatyzm to nacieraj bolące miejsca maścią zawierającą pszczeli jad! Jest to bardzo skuteczny sposób na walkę z tego typu dolegliwościami.
Na nieżyt żołądka dobrze jest pić przed każdym posiłkiem herbatę z kłącza tataraku! Wystarczy jedna filiżanka przed każdym posiłkiem. Postaraj się również odstawić papierosy, kawę, alkohol.
Masz wpływ na komfort swojego snu. Jeśli do tej pory zmagasz się z niedosypianiem i nie ma to podłoża zdrowotnego, jest kilka sposobów, które mogą pozytywnie wpłynąć na Twój sen. …
Terminy w pracy, obowiązki domowe plus dodatkowe zajęcia. Choć jesteś w ciągłym biegu, nie masz czasu na aktywność fizyczną? To dość często spotykany problem. Oczywiście nie ma magicznego sposobu rozwiązującego …
Proste sposoby na zrzucenie kilku kilogramów
Stres jest wokół nas, wewnątrz, na zewnątrz. Niestety. Bezsensowny i niepotrzebny. Nie zawsze nas napędza. Często powoduje, że chowamy się w sobie. Powoduje, że nachodzą czarne myśli, lub taka dziura, …
Ugotowałam quinoę, która jest prezentem od EkoRein , zmieliłam len, zblendowałam wszystko razem, upiekłam i tak powstał PYSZNY, DOMOWY pasztet! Wielką zaletą paszteciku jest fakt, że bez problemu można go …
Osoby cierpiące na nadwrażliwość jelit, u których zaburzone zostało prawidłowe funkcjonowanie mięśni ściany brzucha, powinny jak najszybciej udać się do swojego lekarza rodzinnego na konsultacje medyczną. Zwiększona ilość objętości powietrza …
Białka pochodzące z produktów zbożowych będą w pełni wchłonięte i wykorzystane przez nasz organizm, jeżeli będziemy je łączyć. Np płatki owsiane z mlekiem, a kasze z mięsem, jajami czy serem …
Jeżeli używasz oleju słonecznikowego do sosów itp – warto dodać trochę czosnku! Selen zawarty w czosnku poprawi przyswajanie witaminy E z oleju.
Super prosty i łatwy koktajl wzmacniający szkliwo Przepis na koktajl wzmacniający szkliwo znajdziecie na blogu. Do tego potrzeba: -marchew, -ksylitol, -mleko, -natka pietruszki, -łodyga selera, Marchew działa jak naturalna szczotka …
Aby zrobić rozgrzewający napój weź kawałek imbiru (max 4 cm), obierz go i posiekaj. Dodaj do niego odrobinę cynamonu i zalej wrzątkiem. Teraz gotuj przez 15 minut na małym ogniu. …
Jeżeli masz gorączkę to przygotuj sobie mieszankę z kwiatów! Najlepiej przygotować sobie kwiaty czarnego bzu i kwiaty lipy. Taką mieszankę należy zalać wrzątkiem i przykryć na 15 minut. Pij póki …
Jeżeli chcesz przygotować własny syrop czosnkowy na kaszel to potrzebujesz całą główkę czosnku, którą należy pokroić na drobne plasterki i zalać płynnym miodem (6 łyżeczek wystarczy). Odstaw syrop na 6 …
Jeżeli czujesz, że łapie Cię choroba to napij się przed snem naparu z tymianku! Tylko pamiętaj, żeby pić go póki jest gorący i w ilości ok 400 ml. Do naparu …
Podobno dwaj najlepsi lekarze na świecie to śmiech i sen. Obydwie te aktywności przynoszą rozluźnienie i ukojenie. Nie bez powodu więc zaleca się, by często się śmiać i dobrze sypiać. …
