Woda z ryżu jest niezwykle bogata w prozdrowotne właściwości i ma szereg zastosowań. Jest również najczęściej wyrzucanym produktem o tak wielu cennych właściwościach. Jej smak nie każdemu przypadnie do gustu, …
Jedzenie warzyw to bardzo ważny element naszej diety. Poniżej prezentujemy listę warzyw, które świetnie wpływają na nasze zdrowie. BROKUŁY – wysoka zawartość witamin C i K. Oczyszcza organizm i dba …
Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …
Jajka są bardzo bogatym źródłem składników odżywczych. Już jedno jajko (77kcal) dostarcza 5 g zdrowych tłuszczy i 6 g białka. Zjedzenie jednego ugotowanego jajka dostarcza nam 22% dziennego zapotrzebowania na …
Składniki: 3 duże czerwone cebule 1 torebka ugotowanej kaszy bulgur 2 ząbki czosnku kilka czarnych oliwek kilka gałązek natki pietruszki kulka mozzarelli oliwa z oliwek sól, pieprz, zioła prowansalskie Przygotowanie: …
Domowe, WEGAŃSKIE SUSHI z ogórkiem, awokado i jarmużem sprawdzi się jako lekka kolacja we dwoje.
Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …
Alkohol szkodzi zdrowiu - nie jest to nowe odkrycie. Jednak małe ilości piwa niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Niektóre z nich na pewno Was zaskoczą. #Nerki. Piwo doskonale oczyszcza …
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z negatywnych skutków ubocznych częstego zażywania leków przeciwbólowych. Większość z nas jednak nie wie, jak w inny sposób przynieść sobie ulgę. Jest to jednak bardzo proste. …
Regularne badanie piersi jest naszym obowiązkiem. Wszelkie choroby, które zostaną wykryte odpowiednio wcześnie, są dużo łatwiejsze do wyleczenia. Nie tylko warto badać piersi w domowych warunkach, należy również regularnie odwiedzać …
Niedobór snu może być chwilowy i związany z sytuacją w jakiej się znajdujemy (małe dziecko, deadline w pracy, egzaminy), może jednak wskazywać na coś dużo bardziej poważnego. Bez względu na …
Wiele osób niestety wciąż bagatelizuje zalecane ilości wody, które należy wypijać każdego dnia. Przecież i tak czujemy się dobrze, więc po co się męczyć. Całkiem przy tym zapominamy o tym, …
Przesuszona skóra głowy to problem wielu kobiet. Swędzenie, łupież i podrażnienia są uciążliwe są jej objawami. Sucha skóra głowy może być oznaką niektórych chorób, takich jak łuszczyca czy egzema, jednak …
Niektóre przyprawy świetnie wspomagają nasz metabolizm. Warto ich używać jeżeli chcesz i starasz się zgubić kilka kilogramów. Do przypraw które skutecznie wspomagają odchudzanie możemy zaliczyć sproszkowaną papryczkę chili, cynamon, imbir, …
Komosa ryżowa (Quinoa) to nasiona które są traktowane jak kasze. Zawiera dużo białka, sporo błonnika, a także dużo minerałów takich jak magnez, fosfor, żelazo, kwas foliowy, cynk i potas. Komosa …
