Jeżeli masz problemy z trawieniem, masz wzdęcia, biegunkę lub zaparcia to koniecznie wypróbuj napar z kminku. Wystarczy, że rozgnieciesz łyżeczkę nasion kminku i zalejesz wrzątkiem. Zaparzaj po przykryciem przez 10 …
Mój krótki wstęp ma nawet puentę: garnki w ręce i gotujemy! SKŁADNIKI: - mała dynia hokkaido - 0.6l wody - 1/2 cebuli - ząbek czosnku - 2 łyżki płatków drożdżowych …
Choć może brzmieć to dziwnie, kawa z masłem zalecana jest osobom, które chcą schudnąć. Połączenie dobrej jakości, ciepłej kawy z masłem jest niesamowitym zastrzykiem energii, który utrzymuje się aż do …
Pomarańcze to owoce kochane przez wszystkich. Szczególnie często sięgamy po nie w okresie świątecznym, a ich zapach przypomina nam o tym pięknym okresie. Skórka z pomarańczy jest niezwykle cenna i …
Węgiel aktywny jest bardzo niedocenianym produktem. Szczególnie przez nowe pokolenie. Jednak ma on wiele przydatnych zastosowań, począwszy od wpływu na zdrowie, aż po skuteczne wybielanie zębów. Łagodzi ukąszenia owadów. Odrobina …
Które witaminy mają szczególny wpływ na zdrowie i urodę kobiet? Witamina A – jest eliksirem młodości – ujędrnia skórę, chronią ją przed zmarszczkami, a także wzmacnia kości. Witamina C – …
Jeżeli chcesz utrzymać swój organizm w dobrej kondycji to musisz zadbać o to, aby pH było utrzymane na poziomie minimum 7,4. Jakie owoce odkwaszają organizm? Figi, winogrona, owoce tropikalne, daktyle, …
Wiele kobiet nie jest zadowolonych z tego, jak wygląda ich cera, włosy, czy paznokcie. Czy jest to tylko estetyczny problem, czy może niektóre z tych oznak mogą być objawem choroby? …
Składniki tej mieszanki to jedne z najzdrowszych produktów. Są one całkowicie naturalne i bezpieczne. Jednym z jej składników jest ostra papryczka, dlatego do przygotowania mieszanki ubierz rękawiczki i uważaj, aby …
Smoothie z przyprawą do piernika Czego potrzebujecie? – 1 banan – 4 daktyle – szklanka jogurtu naturalnego – duża łyżka przyprawy do piernika – łyżeczka cynamonu (nie próbujcie wrzucać twardych …
Wychodząc z domu na mróz pamiętaj o ważnej zasadzie. Staraj się oddychać przez nos. Dzięki temu powietrze najpierw jest ogrzewane i filtrowane. Oddychanie przez usta mroźnym powietrzem naraża nasze gardło …
Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia – większość dnia spędzasz przy biurku przy komputerze to pamiętaj, aby co godzinę wykonać krótką serię ćwiczeń, które odpowiednio zadbają o twoje stawy i mięśnie. …
Jeżeli chcesz zacząć odchudzać się zimą to musisz robić to z głową. Jeżeli zaczniesz odmawiać sobie posiłków i zaczniesz się głodzić to organizm będzie miał zbyt mało składników odżywczych i …
Połączenie oliwy z oliwek z czosnkiem i sokiem z cytryny tworzy niezwykłą mieszankę, która doskonale sprawdza się w walce z żylakami i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i …
Ta naturalna maść powstała z naturalnych składników o potwierdzonym działaniu antybiotycznym, przeciwzapalnym, ochronnym i regenerującym. Można ją stosować na oparzenia, podrażnienia, skaleczenia, otarcia odparzenia i wiele, wiele innych. Składniki: -150 …
Nasiona chia
Seler jest doskonałym warzywem. Sprawdza się szczególnie w procesie odchudzania. Jakie posiada właściwości? #Stabilizuje poziom cholesterolu #Działa moczopędnie, co pozwala pozbyć się nadmiaru wody #Oczyszcza organizm (w tym jelita) z …
