WYZWANIE 100 BURPEES Trening Na Odchudzanie 7 min Cardio TURBO SPALANIE
Gluten stał się bardzo popularnym tematem w tym roku. Nieustanna debata czy jeść, czy nie jeść glutenu trwa. Wiele osób zrezygnowało z produktów zawierających gluten z różnych powodów, jedni dla …
Każda z Was pewnie nie raz spotkało się z napojami odchudzającymi z naturalnych składników. Choć wiele osób w to nie wierzy, takie napoje naprawdę wspomagają odchudzanie. Odpowiednio dobrane składniki nie …
Jeżeli często masz problemy ze snem to spróbuj bardzo nietypowego sposobu. Poszewkę na poduszkę wrzuć do miski, a następnie wlej pół litra wody i pół litra piwa! Po 20 minutach …
Jeżeli pijesz herbatkę z mięty to bardzo dobrze, ale o wiele lepiej jest dodawać świeżą miętę do sałatek i deserów! Mięta wspaniale wpływa na układ pokarmowy. Jeżeli masz wzdęcia czy …
Ból kolana, zwłaszcza ten przewlekły, naprawdę może uprzykrzyć życie. Ciągłe wcieranie różnych maści, często nieskutecznych, to dodatkowe obciążenie budżetu. Warto więc sięgnąć po naprawdę skuteczne metody - ćwiczenia. W przypadku …
Czekolada jest chyba najbardziej popularną przekąską, po którą sięgamy kiedy mamy ochotę na coś słodkiego. Każdy ma swój ulubiony rodzaj i smak. Niestety, często po zjedzeniu czekolady wyrzuty sumienia mają …
Sól himalajska jest niezwykle cennym minerałem. W porównaniu do zwykłej soli, która nie zawiera praktycznie żadnych cennych pierwiastków, sól himalajska jest nimi napakowana. To właśnie dzięki temu łagodzi ona migrenę …
Musztarda dobrej jakości zawiera bardzo dużo ziół, a przede wszystkim gorczycę - jej składniki mają wiele pożytecznych właściwości i zastosowań. Musztardę można stosować w celach leczniczych i kosmetycznych. Ból gardła. …
Mięta jest dość powszechnym ziołem. Ma niezwykły zapach i smak. Dzięki zawartości cennych substancji pomaga ona w wielu dolegliwościach. Często jednak zapominamy o niej, kiedy pojawia się ból brzucha, wzdęcia, …
Wciąż niestety najpopularniejszą metodą oczyszczania uszu są patyczki z watą. Niestety, ponieważ ta metoda ani nie daje oczekiwanych rezultatów, ani nie jest w 100% bezpieczna. Czyszczenie uszu patyczkami powoduje wpychanie …
Lecznicze właściwości imbiru znane i doceniane są na całym świecie. Jednak po procesie fermentacji z odpowiednimi składnikami jego właściwości są jeszcze bardziej wartościowe. Dzięki zawartości pożytecznych bakterii, jedzenie sfermentowanego imbiru …
Oczywiście w smaku różnią się od tych tradycyjnych — są orzechowe w smaku i chrupkie, chociaż po upieczeniu z czasem miękną. Ciasto z tego przepisu dość dobrze się zagniata i …
Obłączek jest najjaśniejszą częścią paznokcia, umiejscowioną na samym jego dole. Niewiele osób wie, że jego kształt, wielkość lub brak informuje o stanie zdrowia. Kciuk Brak widocznego obłączka na kciuku może …
Jeżeli katar nie daje Ci żyć to zaparz sobie zieloną herbatkę i dodaj łyżeczkę kurkumy. Dzięki tej mieszance skutecznie złagodzisz stany zapalne! To naprawdę dobra i sprawdzona metoda.
