Opuchnięte nogi są powszechnym problemem. Ma to związek z kilkoma czynnikami: siedzący tryb życia, nadmiar wody w organizmie, noszenie wysokich obcasów, czy ciąża. Nie jest to poważna dolegliwość, jednak opuchnięte …
Kulki mocy Czego potrzebujemy: – pół szklanki daktyli [KLIKNIJ, BY ZOBACZYĆ] – pół szklanki orzechów nerkowca [POLECAMY Z TEGO SKLEPU] – wiórki kokosowe Jak przygotować? 1. Daktyle wrzucamy do blendera …
Włókniaki pojawiają się na naszej skórze i stopniowo powiększają. Zazwyczaj mają od kilku do kilkunastu milimetrów. Mają kolor skóry i nie są bolesne. Zmiany te są również miękkie i zazwyczaj …
Metoda odmierzania ilości pożywienia jest skuteczna i bardzo prosta. Nasz organizm ma różne zapotrzebowanie na poszczególne składniki, a zachwianie tych proporcji często powoduje nadmierne tycie, nadmierne chudnięcie, brak energii, złe …
Może wydawać się dziwne, że za pomocą zwykłego spinacza można pozbyć się wielu dolegliwości. Tak jednak jest i warto poznać te genialne triki. Poniżej znajdziesz kilka miejsc, w które należy …
Miód i cynamon to wyjątkowo cenne produkty, używane w celach zdrowotnych i urodowych od tysięcy lat. Każdy z tych produktów posiada swoje unikalne właściwości prozdrowotne, jednak ich wymieszanie powoduje prawdziwą …
Dla wielu z nas życie bez smartfona i komputera jest nie do pomyślenia. Praktycznie bez przerwy używamy urządzeń mobilnych. Za ich pomocą się komunikujemy, są naszym źródłem informacji i rozrywki, …
Organizm spala tłuszcz nawet podczas spania. Dlatego tak ważne jest, aby wspomóc go właśnie w tym okresie. Można robić to na wiele różnych sposobów – zjeść wysokobiałkową kolację, uprawiać sport …
Przyporządkowanie do superfoodów zawdzięcza sobie dzięki: - wcześniej wspomnianej dużej zawartości białka (57g/100g!) - źródło beta-karotenu – 20-25 razy więcej niż w marchewce - w jej składzie znajdziemy 8 aminokwasów, …
Sól himalajska, bo o niej mowa a tym artykule, jest niezwykle cennym minerałem o wielu prozdrowotnych właściwościach. Lista zalet jakie niesie za sobą jej spożyanie jest bardzo długa: -Wspomaga trawienie …
Kwiaty i rośliny trzymane w domu zazwyczaj mają funkcję ozdobną. Niewiele osób wie, że niektóre rośliny mają również wiele innych zastosowań. Dzisiaj przedstawimy listę kilku roślin, które doskonale oczyszczają powietrze, …
W medycynie chińskiej od tysięcy lat wyczytuje się z twarzy symptomy, które wskazują na złą pracę niektórych narządów wewnętrznych. Skóra twarzy jest bardzo delikatna i odzwierciedla wszystko, co dzieje się …
Jajecznica według Gordona Ramsaya Tost z serem brie i czerwoną cebulką Owsianka z owocami składniki: 3 łyżki błyskawicznych płatków owsianych pół szklanki mleka łyżka kakao łyżka siemienia lnianego łyżeczka miodu …
It is great for a party as it is so called finger foods Szpinak w cieście filo składniki, na około 10 małych ruloników: 300g świeżego szpinaku ciasto filo 5 płatów …
For English see below Jeżeli lubicie szpinak, koniecznie spróbujcie tych przepisów: Szpinak zawijany w cieście filo Quiche ze szpinakiem i serem feta Kuskus i szpinak Naleśniki ze szpinakiem Cannelloni ze …
Powodem dla którego pojawiają się rozstępy jest utrata elastyczności skóry, geny lub szybki rozrost. Skóra nie nadąża się regenerować, dlatego powstaje coś w rodzaju blizn. Niektórym nie przeszkadzają rozstępy, innych …
Olej kokosowy sprawdza się nie tylko w kuchni. Dzięki swoim właściwościom wspomaga również zdrowie, odchudzanie i świetnie nadaje się jako kosmetyk. Sprawdź jak wykorzystać go w swojej łazience. #Łagodzenie podrażnień …
