Zdrowe słodycze

Miód i jego właściwości

Czasami warto dodać do kawy parę dodatków i się w ten sposób rozpieścić ;-) A u mnie tych dodatków jest nawet sporo. Jest czekolada, lody,...

Kulki mocy z suszonymi śliwkami i słonecznikiem

Lista składników: * 200 g suszonych śliwek (muszą być bardzo mięsiste, z mocno wysuszonych kulki nie wyjdą) * 20 g wiórków kokosowych * 30 słonecznika * 3 czubate łyżki masła …

Batoniki musli z żurawiną i orzechami

Fajny pomysł na zdrowe śniadanie do szkoły lub na przekąskę. Zrobicie je je bez problemu sami w domu - i będziecie pewni ,że zjecie coś pożywnego i zdrowego. Do tego …

Jak przestać jeść słodycze - 5 pomysłów - Zdrowo Najedzeni

Jak przestać jeść słodycze? Może Ci się to wydawać nierealne. Być może uważasz, że to jedna z tych „ mission impossible ”, ale przy odrobinie samozaparcia, motywacji i wiary w …

Bananowo-orzechowe kulki w czekoladzie

Kulki na bazie orzechów migdałowych i włoskich, z dodatkiem rozgniecionego banana, masła orzechowego i miodu, obtoczone w gorzkiej czekoladzie, posypane solą. Tyle smaków zamkniętych w małej kuleczce, tworzy jedną, doskonałą …

Zdrowe batony a'la Lion

Zdrowa porcja słodkości z przepisu Tetiisheri. Przepis ten jest ponoć tak znany i lubiany, że w końcu musiałam spróbować i ja tych FIT Lionów. Uwierzycie, że opublikowany został w 2017 …

Kulki mocy z żurawiną i orzechami

Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 30 minut. Po tym czasie odsączamy (jeśli mamy słaby blender dodatkowo daktyle kroimy drobno i odstawiamy na bok). Orzechy, migdały i płatki owsiane mielimy …

Pralinki z masłem orzechowym

Składniki Porcja na ok 15 szt. masło orzechowe z kawałkami orzechów, ok. 0,5 szkl. miód, 2 łyżki mąka kokosowa, 2 łyżki ulubiona czekolada, 1 tabliczka (u mnie deserowa) Wykonanie W …

Kawowe kulki mocy

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Tarta ze śliwkami

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Batony owsiane wg Nigelli

Nie dacie się chyba długo namawiać na ich przygotowanie? 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (w oryginale około 400 g – u mnie trochę więcej) 250g płatków owsianych (u mnie mieszanka …

Lody z mrożonych bananów

By zrobić lody smakowe, w czasie miskowania dodaj: kilka malin, truskawek, jagód, borówek, trochę mleczka kokosowego, ostudzone espresso, łyżkę kakao lub masła orzechowego. Składniki na 2 porcje: 2 dojrzałe banany …

Zdrowe batowy - 4 składnikowe

Przepis na nie znalazłam na blogu Wilkuchnia.pl Zrobiłam je bardzo szybko, ale najbardziej smakowały mi po całkowitym przestudzeniu, dopiero następnego dnia. 2 banany 100 g masła orzechowego 100 g błyskawicznych …

Trufle kokosowo-daktylowe z tofu

60 g tofu jedwabistego (ja miałam bio tofu z Lidla) 75 g wiórków kokosowych 8 daktyli medjool 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego szczypta soli morskiej Do wysokiego naczynia wkładamy daktyle bez …

Domowe batoniki mocy a'la Lion z liofilizowanymi truskawkami

Fit - Domowe batoniki mocy a'la Lion z liofilizowanymi truskawkami

Mini snikersy

Składniki: – 100 g mąki orkiszowej – 100 g mąki żytniej pełnoziarnistej – 60 g cukru pudru – 100 g masła – 2 żółtka jaj – szczypta soli – 2-3 …

Orzechowo-migdałowe klawiszki

Składniki: – 100 g mąki orkiszowej – 100 g mąki żytniej pełnoziarnistej – 60 g cukru pudru – 100 g masła – 2 żółtka jaj – szczypta soli – 2-3 …