Polska zupa ogórkowa jako skuteczny sposob na kaca. Dowiedz się, jak elektrolity, nawodnienie i witaminy B zawarte w zupie pomagają zapobiegać kacowi.
Przygotuj zdrową i smaczną alternatywę dla wigilijnych potraw - selerybę. Jest to danie przygotowywane z selera naciowego, które swoją konsystencją i smakiem może przypominać rybę. Dowiedz się, jak przygotować selerybę …
Po prostu pyszna, pieczona dynia z prostym ale za to rewelacyjnym nadzieniem z soczewicy z żurawiną, serem feta i orzechami. Wegetariański obiad, który posmakuje każdemu. Polecam... Składniki: 1 dynia piżmowa …
Nalewka z kasztanów - sekretne właściwości Nalewka z kasztanów nie tylko zachwyca smakiem, ale także posiada szereg właściwości, które mogą być korzystne dla naszego zdrowia. Składniki: 500g kasztanów 1l spirytusu …
Pyszna, z samych naturalnych składników, które znajdziemy w ogrodzie. Idealna do zup i innych dań bez chemii i innych ulepszaczy ,polecam
Pyszny i zdrowy syrop z lipy, idealny do zimowej herbaty lub w czasie grypy po łyżce dla zdrowia. Prosty do zrobienia właśnie teraz na początku lipca kiedy kwitnie lipa. Warto …
Fajny pomysł na zdrowe śniadanie do szkoły lub na przekąskę. Zrobicie je je bez problemu sami w domu - i będziecie pewni ,że zjecie coś pożywnego i zdrowego. Do tego …
Znudziły się Wam kanapki na śniadanie? Jajecznica i omlet też już wyszły z mody? No to może frittata ? Niby to omlet, a jednak inny. W dodatku wcale nie jest …
Dorsz w pikantnym sosie z anasanem to super pomysł na błyskawiczny i zdrowy obiad. Danie jest lekkie i aromatyczne, świetnie smakuje z dodatkiem ryżu. Rybę możemy wymienić na krewetki lub …
idealny wiosenny obiad, lub dodatek do grilla. Pasuje do tego kefir i jajko sadzone
Nie jestem w stanie zliczyć jak często hummus pojawia się w naszym domu : ) Idealny do podania na imprezie, spotkaniu ze znajomymi, ale również jako codzienny dodatek do kanapek, …
Piękne kolorowe śniadanie, na pewno zachwyci wszystkich domowników :) Idealne jajka na Wielkanoc.
Stek z selera jest bardzo aromatyczny, doprawiony sosem sojowym i pachnący rozmarynem :) Składniki: (2 porcje) - 2 plastry korzenia selera o grubości 3 cm - 1 łyżka oliwy z …
Myślę, że nie! W tym przepisie na batoniki wieloziarniste wykorzystałem swój ulubiony patent i zmiksowałem suszone daktyle po ich uprzednim namoczeniu w wodzie na purée. 😉 Takie batoniki wieloziarniste uwielbiam …
łyżka soku z cytryny, - 2-3 łyżki oliwy z oliwek, - 1 łyżka miodu (do smaku), - przyprawa do kuchni greckiej i suszone pomidory z czosnkiem, - 1-2 łyżeczki musztardy …
Staram się pokazać, iż dieta bezglutenowa nie musi być nudna a osoby z alergiami nie są skazane na bezglutenowe gotowce. Kuchnia bez glutenu to mój elektroniczny notatnik, w którym od …
Jagodzianki z kruszonką bez glutenu – składniki i przygotowanie Składniki na 6 jagodzianek 1 jajko 200 g lekko ciepłego mleka 50 g jogurtu naturalnego w temperaturze pokojowej 60 g roztopionego …
Składniki na 3 kluski 140 g mąki bezglutenowej np 50 g mąki ryżowej 45 g skrobi ( u mnie kukurydziana ale może być również tapioka lub ziemniaczana) + do podsypania …
