Zdrowe jedzenie strona 24

KURCZAK PIECZONY Z WARZYWAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Jajecznica z pomidorami i papryką

Składniki Ilość: 3 porcje 4 jajka 3 pomidory 1 czerwona papryka 1 mała cebula ok. 75 g sera feta 2 ząbki czosnku szczypta chili 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 1 łyżeczka …

Kasza jaglana zapiekana ze śliwkami

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Serek wiejski z owocami na zdrowe śniadanie

Drukuj Serek wiejski z owocami na śniadanie 1 porcja Składniki 200 g serka wiejskiego garść malin garść jagód ½ banana 1 łyżka płatków owsianych lub jaglanych łyżka ziaren słonecznika 1 …

Których produktów nie należy łączyć? Trzy najpopularniejsze błędy.

Jak komponować posiłki, aby nasz organizm mógł maksymalnie skorzystać z ich składników odżywczych? Trzeba zapamiętać, które produkty powinniśmy ze sobą łączyć, a których duetów unikać. Może się bowiem okazać, że …

Surówka z młodej kapusty i marchewki

Składniki Ilość: miska jak na zdjęciu (ok. 8 porcji) 1 główka młodej kapusty 3 marchewki 2 pęczki koperku 1 natka pietruszki 1/2 cytryny 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka …

Sałatka z kalafiorem, ziemniakami, rzodkiewką i tuńczykiem

Składniki Ilość: 3 porcje 1 mały kalafior 1 pęczek rzodkiewek 500 g obranych młodych ziemniaków 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 pęczka koperku 1/3 pęczka szczypiorku 3 łyżki oliwy …

DOMOWEJ ROBOTY GRANOLA – BATONY

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

RISOTTO Z CUKINIĄ I FETĄ

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem

Taka sałatka w upalne dni również znakomicie zastąpi obiad. 200g bobu 100g kuskusu 1 pomidor ½ czerwonej cebuli ½ puszki tuńczyka w sosie własnym ½ papryki (u mnie biała) 2 …

Pieczony kalafior z sosem koperkowym

Pieczony kalafior - 1 głąb kalafiora - 35 g sera cheddar - 2 łyżki oliwy z oliwek - 2 duże ząbki czosnku - 1 łyżeczka słodkiej papryki - duża szczypta …

Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną, kozim serkiem i pomidorem

Składniki Ilość: 1 - 2 porcje 1 bakłażan średniej wielkości 50 g kaszy jaglanej 1 duży pomidor 125 g serka koziego 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki kolendry 1/2 łyżeczki …

BURACZANE PESTO

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

GRILLOWANE BRZOSKWINIE

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Curry z soczewicą

Składniki Ilość: 5 - 6 porcji 300 g czerwonej soczewicy 1 cebula 500 g przecieru pomidorowego (w kartoniku) 200 ml mleczka kokosowego sok wyciśnięty z 1/2 limonki 2 ząbki czosnku …

Kapust(k)a podwójnie pieczona - najlepsza na świecie :)

Tak przygotowana nabiera głębokiego, wcale nie kapuścianego smaku i bardzo przyjemnej, chrupko-śliskiej (ja wiem, że to dziwne określenie, ale najlepiej pasujące) struktury :) Doprawiona kminkiem i kminem jest przepysznym i …

Placki owsiane z twarogiem i jabłkami

Składniki Ilość: 12 placków owsianych 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 jajka 270 g twarogu półtłustego ok. 1/3 szklanki mleka 2 małe jabłka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 Na …

Kopiec kreta- wegański & fit

SKŁADNIKI: NA CIASTO: szklanka mąki jaglanej 1/3 szklanki ksylitolu 1/2 szklanki mleka migdałowego 1/2 szklanki mleka kokosowego (gęstego) 4 łyżki karobu 1/3 szklanki mąki owsianej NA KREM: 2 banany 1/2 …