pyszny i zdrowy pomysł na wykorzystanie buraków z zakwasu
Pyszna lekka sałatka, słodko słona, z buraczkami i pomarańczami, do tego zielone młode listki, feta i sos winegret na bazie soku z pomarańczy. Coś pysznego na każdą okazję, imprezę, do …
Przepis na pyszna surowke z bialej rzodkwi. Fantastyczny dodatek do obiadu. Prosta do zrobienia, zdrowa i bardzo smaczna. SKLADNIKI: - 2 JABŁKA - 2 BIAŁE RZODKWIE - 4 ŚREDNIE MARCHEWKI …
To była jedna z trzech sałatek, jakie przygotowałam na małą uroczystość rodzinną. Nie byłam pewna jej smaku, ale ostatecznie okazała się świetna i to właśnie ona smakowała mi najbardziej. Wyszła …
Sałatki warstwowe bardzo fajnie sprawdzają się na różnego typu imprezach, bo zdecydowanie ładnie prezentują się w salaterce. Ale czy taką sałatkę warstwową można przygotować w prostej wersji jako np codzienna …
3 porcje – 1 porcja około 212 kcal 1/2 sałaty lodowej 50 g świeżego szpinaku lub roszponki 1 duża marchewka lub 2 małe 150 g pomidorków koktajlowych 1 ugotowany mały …
Polecam :) Składniki - 1 średniej wielkości seler korzeniowy surowy - 2 jabłka - 1 gruszka - garść rodzynek - 1 łyżka soku z cytryny lub limonki - 1/2 łyżeczki …
W jej składzie znajdziecie cztery oleje tłoczone na zimno: olej lniany bogaty w kwasy omega-3 (alfa-linolenowego) olej z wiesiołka doceniany także w kosmetyce i farmacji olej z ostropestu bogaty w …
Składniki: -300 g kurczaka -mix sałat z rukolą -250 g pomidorków koktajlowych -1 ząbek czosnku -sól, pieprz, słodka papryka – 1/2 pęczka szczypiorku marynata -1 łyżka octu winnego -1 łyżka …
Składniki Porcja dla ok 4+ osób brokuł duży, 1 szt. ser feta, 1 op. majonez, 1 łyżka gęsty jogurt, 2 łyżki czosnek, 1-2 ząbki pieprz garść ziaren słonecznika lub płatków …
Można ją przygotować również z buraka surowego, jednak moim zdaniem pieczenie dodatkowo podkręca jego słodki smak 😉 Składniki Porcja dla 2 osób burak, 2 szt. (średnie) ser feta lub kozi, …
- 400 g makaronu pełnoziarnistego - 1 kalafior - 1 czerwona cebulka - nieduży pęczek szczypiorku - 2 łyżki majonezu - 3 łyżki jogurtu greckiego - łyżeczka musztardy - sól, …
- 1 nieduża główka sałaty lodowej - 4 jajka ugotowane na twardo - 1 ogórek - ok. 250 g pomidorków koktajlowych - ok. pół szklanki oliwy z oliwek - przyprawa …
Składniki: - dwie małe cukinie - 1 cebula - 1 papryka - ser feta - ulubione zioła - oliwa - na sos: - 3 łyżki oliwy - 1 łyżka octu …
-garść roszponki-50 g sera białego bez laktozy-garść ziaren słonecznika-4 pomidorki koktajkowe/truskawkowe/śliwkowe-1 kromka chleba tostowego-1 łyżka tartego sera grana padano-4 czarne oliwki-4-5 kaparów-1 łyżka oliwy z oliwek-1 łyżka ketchupu-1/2 łyżeczki octu …
