Zdrowa strona 3

Zdrowa, domowa "Vegeta"

Potrzebujemy: 4 marchewki 3 pietruszki cebula pęczek zielonej cebulki mały por kawałek selera 3 ząbki czosnku pęczek natki pietruszki pęczek lubczyku (ja użyłam paczki suszonego, niestety nie znalazłam innego) 2 …

Sałatka z łososiem i jajkiem

Możesz tę sałatkę wziąć ze sobą w pudełku do pracy - wtedy sos umieść w oddzielnym pojemniku i polej sałatkę tuż przez zjedzeniem. Sałatka z łosiem i jajkiem to świetny …

Zupa ogórkowa

Opis przygotowania: Go garnka z wodą wrzucamy mięso, kawałek selera, połowę pora oraz 1 pietruszkę i gotujemy wszystko przez godzinę. Zupa ta gotowana jest na wywarze mięsnym z dodatkiem startych …

DOMOWA CZEKOLADA (TYLKO TRZY ZDROWE SKŁADNIKI)

SKŁADNIKI: kakao – 1 szklanka olej kokosowy tłoczony na zimno, nierafinowany: 2/3 szklanki miód: 2 łyżki lub więcej jeśli chcemy zrobić słodszą i bardziej kaloryczną dodatkowo: wiórki kokosowe/orzechy/suszone owoce – …

Sałatka ryżowa z warzywami, owocami goji i rodzynkami - bardzo zdrowa i kolorowa

🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super …

Wegańska pasta z bakłażana

Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …

Kolorowa sałatka jarzynowa

Składniki na kolorowa sałatka jarzynowa 2 duże pomidory 1 pęczek rzodkiewki 1 ogórek (długi) 1 mała czerwona cebula 1/2 szklanki jogurtu greckiego 1/4 szklanki majonezu 2 łyżki soku z cytryny …

Tortilla w wersji fit.

Przygotujmy potrzebne warzywa: 200g ogórków; 100g papryki (żółtej lub czerwonej); 200g obgotowanej cukinii; pomidor; czerwona cebula Wszystkie powyższe składniki kroimy w cienkie słupki lub plasterki. 200g jogurtu naturalnego, 15g oliwy …

SAŁATKA Z GRUSZKĄ, SZPINAKIEM I SEREM PLEŚNIOWYM

The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …

OWOCOWA “MISECZKA SMOOTHIE

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

CHŁODNIK Z BOTWINKI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Hiper zdrowa sałatka z wodorostami wakame

🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super …

ZUPA Z DYNI Z MLECZKIEM KOKOSOWYM I CHILI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Sałatka słoikowa nr 2, czyli wegańska siła

A przed jedzeniem wymieszać tak, żeby składniki pokryły się sosem, no i smacznego :) Składniki na sałatka słoikowa nr 2, czyli wegańska siła 2-3 rzodkiewki mała garść orzechów włoskich (jakieś …

Zupa marchewkowa z curry i poppingiem

Składniki: Marchewka – 4 średnie/duże Cebula – 2 sztuki Mleko kokosowe – 1 puszka Bulion – 600ml Pasta czerwone ostre curry – 1 spora łyżka Kasza jaglana ekspandowana – 1 …

Sałatka słoikowa nr 1, czyli wiosenna

A przed jedzeniem wymieszać tak, żeby składniki pokryły się sosem, no i smacznego :) Składniki na sałatka słoikowa nr 1, czyli wiosenna 1/4 ogórka 3-4 łyżki ugotowanej kaszy gryczanej prażonej …

Sałatka z kaszy jaglanej z cukinią, papryką, fetą i szpinakiem

Sałatka jak malowanie ;) Idealna na kolację, na śniadanie i na lunch. Bo po co komplikować coś co ze swej natury jest takiego dobre. Żeby danie miała wigor na górze …