Wygląd Twojej twarzy, a zwłaszcza przebarwienia, brązowe plamki, cienie pod oczami, matowa i ciemna skóra mogą świadczyć, że twojemu organizmowi brakuje ważnej witaminy. Mowa o witaminie B12! Dowiedz się, dlaczego …
W naszym klimacie i w okresie jesienno- zimowym wiele osób ma problem z odpowiednim poziomem witaminy D. Dlatego ludzie suplementują ją, dostarczają wraz z pożywieniem i jak najczęściej wystawiają się …
Nasz organizm syntezuje witaminę D z prowitaminy obecnej w naszym ciele pod wpływem promieni UV. W ciepłe, słoneczne miesiące nie ma potrzeby, aby ją dodatkowo przyjmować. Jednak w naszej szerokości …
Kolejne analizy naukowców wskazują na związek między poziomem witaminy D, a koronawirusem. Badania przeprowadzone w Hiszpanii potwierdzają, że aż 80% chorych ma niedobór tej witaminy! Witamina D- właściwości Witamina D …
Składniki 2 garście świeżego szpinaku 400 g jogurtu naturalnego 2 kiwi 1 banan 1 szklanka mleka miód do smaku lub cukier Jeśli nie jesteś miłośnikiem szpinaku to zapewniam, że tu …
LINK DO ARTYKUŁU PONIŻEJ:
