Wegetariańskie strona 5

Kalafior pieczony w całości z tahini

Składniki na sos i dodatki: 2 łyżki jasnej pasty tahini 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek wyciśniętego czosnku sól, pieprz 1 łyżeczka kuminu 1/4 …

Dyniowa owsianka z masłem orzechowym

Najpierw ugotowałem płatki z mlekiem kokosowym (możecie je zamienić swoim ulubionym napojem roślinnym, ale wtedy dodajcie je również zamiast wody), a następnie dodałem spontanicznie dyniowy przecier, masło orzechowe, cynamon, imbir …

Pasta jajeczna z ogórkiem kiszonym

5 jajek 3 ogórki kiszone 1 pęczek szczypiorku 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz Wykonanie: Jajka gotujemy na twardo przez około 8-10 min. Małe …

Tarta z porem i pieczarkami

Ciasto: - 200 g mąki - 115 g masła - 4 łyżki zimnej wody - 2 szczypty soli - 1/3 łyżeczki cukru Farsz: - 3 większe pory - 300 g …

Naleśniki cynamonowe z serkiem i karmelizowanymi jabłkami

Następnym razem koniecznie muszę zrobić większą porcję 🙂 Ciasto: 2 jajka 100 g mąki pszennej 125 ml mleka 125 ml wody gazowanej 1 łyżka cukru 1-2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki …

CHRUPIĄCE ZIEMNIACZKI

490 kcal) time of preparation: 15 minutes + 60 minutes of cooking Ingredients: 500 g potatoes 20 g olive oil 1/2 teaspoon of granulated garlic 1/3 teaspoon of salt pepper …

Wegańskie curry z cieciorki

Podałam proporcje dla jednej osoby, ale ponieważ niektórzy jedzą curry w towarzystwie ryżu, jako sos – powinno spokojnie wystarczyć dla dwóch osób.

Wegetariańskie burgery

Składniki 100 g suchej komosy ryżowej 200 ml wody plaster cytryny 50 g mąki (owsianej, żytniej, orkiszowej, itp.) 100 g startej na drobno marchwi 50 g ziaren słonecznika ząbek czosnku …

Nuggetsy z kalafiora z sosem śliwkowym

¾ szklanki mąki z ciecierzycy (lub mąki pszennej + 2 łyżki mielonego siemienia lnianego*) 300 ml letniej wody (trochę więcej niż szklanka) 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka słodkiej …

Granola z masłem orzechowym, chipsami bananowymi

Tak, jak w tym wypadku, bo połączenie masła orzechowego, chipsów bananowych, gorzkiej czekolady i kokosa jest wprost uzależniające i trudno jest się powstrzymać, aby nie wyjadać jej prosto ze słoiczka. …

Gołąbki wegetariańskie z kaszą gryczaną i pieczarkami

- główka białej kapusty - 2 szklanki ugotowanej “al dente kaszy gryczanej - 400 g pieczarek - 1 cebula - 1 jajko - 3 łyżki oleju - sól - pieprz …

Wegańskie placuszki z jabłkami – pychota dla całej rodziny

Gdy Hania poprosiła mnie o placuszki z jabłkami, odrzekłam: dziecko, a z czego ja Ci mam zrobić takie placuszki, jak ty anie jajek, ani mleka nie możesz?! A ja, że …

Spaghetti z oliwą, czosnkiem, bazylią i parmezanem

Czosnku celowo nie smażę na oliwie, starając się zachować jego ostry smak (tutaj najbardziej nadadzą się młode i jeszcze różowe ząbki o delikatniejszym aromacie), który przełamuje lekko słodkawa i korzenna …

Tarta z pomidorami i serkiem

Tłuszcz 8,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5,5 g Węglowodany 4,0 g w tym cukry 4,0 g Białko 8,6 g Sól* 0,10 g * W związku z tym, sporo …

Kotlety dyniowe

Do wykonania kotlecików potrzebujemy: – dynię – pestki dyni – cebula – czosnek – jajka – bułka tarta -natka – sól I pieprz do smaku – kasza kuskus Dynię obieramy, …

Wegański budyń z kaszy gryczanej

Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #recept #wegetarianizm #wege #wegefood #instafood #weganizm #wegańskie #weganskieprzepisy #wegan #weganskie #weganizmdlabiednychileniwych #weganskideser #wegańskideser #kaszagryczana #mlekosojowe #banana #wegetarianizm #kochamgotowac #kochamjesc #loveit #lovefood #deser #dessert #deserzbananem #fit #fitdania #fitdeser …

Hummus z warzywami

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

Szpinakowe naleśniki Caprese

Dodatkowo: 3-4 kulki mozzarelli 3-4 pomidory malinowe suszona bazylia bazylia świeża lub listki szpinaku do dekoracji sól, pieprz ketchup Szpinak myjemy, dokładnie osuszamy na ręczniku papierowym. Przygotowanie farszu nie zajmuje …