Pieczone bataty utytłane w masełku, na tym warstwa ciecierzycy ze szpinakiem, czosnkiem i sosem z cytryny a to wszystko polane karmelowym sosem na bazie masła, tahini i syropu z agawy, …
Przepis na bezmięsne kotlety z kaszy bulgur i ziemniaków. Te kotleciki są świetnym pomysłem na obiad. Najlepiej smakują z ulubionym sosem i świeżą surówką. Kotlety z kaszą bulgur są prostym …
Wegańskie pulpety można przygotować z różnych składników, takich jak ciecierzyca, soczewica czy tofu. Dziś mam dla Was przepis na pulpety z granulatu sojowego, które podane z sosem, ryżem i surówką …
Lubicie szybkie dania obiadowe ? mam dla was świetny przepis na każdą kieszeń o ile nie macie zastrzeżeń co do kaszanki
Przepis na jednogarnkowe danie z czerwoną soczewicą, ziemniakami, pieczarkami i marchewką. To propozycja na pożywny i zdrowy obiad dla każdego! Szukasz przepisu na szybki obiad? A może nie wiesz, jak …
W tym artykule znajdziesz różne pyszne przepisy na obiad z tofu! Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem, czy po prostu chcesz wprowadzić więcej roślinnych opcji do swojej diety, te …
Doskonały przepis na pulpety z buraka z płatkami owsianymi. Jest to świetna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych dań. Pulpety wykonasz zaledwie z trzech składników – buraki, płatki owsiane i ziarna słonecznika. …
Udostępnij Zapisz Wytrawne naleśniki, w wydaniu, które bardzo lubimy. Z pieczarkami, szpinakiem oraz jajem sadzonym. Są pyszne i sycące. Przygotowałam je na naleśnikach majonezowych, na które przepis widziałam na wielu …
Udostępnij Zapisz Sałatka brokułowo-kalafiorowa w nieco innym wydaniu niż pozostałe tego typu sałatki na blogu, bo na słodko. Słodyczy, oprócz wspomnianej w nazwie suszonej żurawiny, nadaje miód, którego używamy do …
Obiad z makaronem bez mięsa to pyszna i zdrowa opcja dla wegetarian, wegan i miłośników roślinnej kuchni. Makaron połączony z różnymi warzywami i przyprawami, może stworzyć pyszne i sycące danie. …
Pochwała prostoty – fasola w kremowym sosie pomidorowym z dodatkiem czosnku, chilli, parmezanu i śmietany. Gęsta, kremowa, sycąca.
Zupa krem z pasternaku, topinamburu i brukwi to smakowity pomysł na prostą zupę z zapomnianych warzyw okopowych.
Babeczki wytrawne na zimno – to pomysł na pyszną przekąskę na imprezę. Przedstawiam przepisy na dwa farsze do kruchych babeczek na słono – z tofu, a także z soczewicą. Jakie …
Skorzonera z patelni z masłem i orzechami laskowymi to prosty przepis na już zapomniane warzywo znane również jako wężymord, zimowy szparag, czarny korzeń, czy salsefia.
Tofu i białą fasolę zblenduj na gładką masę. Dodaj seitana, wodę z fasoli, płatki drożdżowe, oliwę, sól i ocet ryżowy. Wymieszaj, a następnie ręką wyrób gładkie, zwarte ciasto. Ciasto podziel …
Witaj na moim blogu! Mam na imię Monika, jestem dietetykiem i wegetarianką. Via Gusto to miejsce, gdzie umieszczam autorskie przepisy. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej :)
Pomysł na przekąskę na ciepło, czyli mini corn dogi – przepis, który idealnie sprawdzi się na imprezę! Corn dogi zrobiłam w wersji wegańskiej. Użyłam sojowych parówek, a ciasto przygotowałam bez …
