Wegetariański strona 4

Czosnkowo-sezamowe noodle

Czosnkowo-sezamowe noodle

Gulasz wegetariański z makaronem, cukinią i szpinakiem

Składniki Ilość: 5 porcji 150 g drobnego makaronu (np. kolanka) 1 cukinia 250 g pieczarek 2 marchewki 200 g szpinaku 150 g mrożonego groszku 2 puszki pomidorów w kawałkach 1 …

Wegańska Fasolka Po Bretońsku

W polskich domach jemy stanowczo za dużo mięsa, mój tato np. nie wyobraża sobie obiadu bez niego, a przecież nie jest to wcale takie zdrowe dla naszego organizmu, nie mówiąc …

Jajka W Sosie Porowo-Śmietanowym

Pora kroimy w piórka i podsmażamy na maśle, dodajemy bulion i dusimy przez chwilę. Sos: por 180 ml śmietany 30% 2/3 szklanki bulionu pęczek koperku łyżka masła pieprz, sól Przygotowanie …

Podsmażany makaron ryżowy z glonami wakame i warzywami

Glony Wakame są bardzo wygodne w przygotowaniu, kupić je można najczęściej w formie wysuszonych niteczek, które bardzo się powiększają po namoczeniu, dzięki temu też, paczka tej wartościowej zieleniny starcza na …

Kotlety Sojowe Na Bigosie Z Pieczarek I Papryki

Składniki na bigos: 250 g pieczarek 4 średnie cebule 4-5 kawałków papryki konserwowej 4-5 ogórków konserwowych pół szklanki ketchupu pół szklanki wody zioła prowansalskie, oregano, bazylia sól, pieprz Przygotowanie Na …

PIECZONE ZIEMNIAKI Z TWAROGIEM

Składniki: Ziemniaki: - kilka średnich ziemniaków o miękkiej skórce - 3-4 łyżki oliwy z oliwek - pieprz czosnkowy, pieprz ziołowy, papryka słodka wędzona - koper Ser: - około 0,5 kg …

Smażony ryż z 'jajecznym' tofu i warzywami

Enjoy☺ INGREDIENTS (2 servings): - 2-3 C loose cooked rice (basmati rice, jasmine rice, brown rice etc.) instead of rice you can also use millet or quinoa - 1/2 silken …

SMALEC Z FASOLI (WEGAŃSKI)

Składniki: ok 1,5 szklanki fasoli Jaś 2 cebule jabłko kilka liści laurowych kilka ziaren ziela angielskiego kilka ziaren jałowca 2-3 goździki majeranek ok pół szklanki zimnej wody łyżka sosu sojowego …

Kasza bulgur z warzywami

Składniki 200 g kaszy bulgur 2 średnie marchewki 1 pietruszka 1 por kawałek selera 1 czerwona papryka 1 puszka pomidorów 2 łyżki masła klarowanego 3 łyżki ketchupu pikantnego sól pieprz …

PAELLA Z WARZYWAMI (WEGAŃSKA)

Składniki: około 500 ml bulionu warzywnego szklanka ryżu arborio czerwona papryka 5-6 pieczarek por 2 ząbki czosnku cebula garść oliwek zielonych puszka pomidorów krojonych szczypta szafranu papryka słodka, papryka wędzona …

KOKOSOWE RISOTTO Z WARZYWAMI

Składniki: - ok 180 g ryżu arborio - puszka mleczka kokosowego (400g) - 200 g groszku mrożonego - cebula - duża marchew - łyżka masła - łyżka oliwy - około …