✅Kilka kostek gorzkiej czekolady + odrobina mleka (każde będzie dobre, ja miałam resztkę kokosowego) Jak wykonać fit batoniki snickers w zdrowej wersji? Fit snicerks Warstwa dolna: ✅Masło orzechowe bez żadnych …
No to kto lubi takie szybkie obiadki? - 500 g zielonych szparagów - 1 duża cukinia - 1 cebula - 2 jajka - 200 g mascarpone - 1 łyżka masła …
Obiecuję :) Składniki: (3 porcje) - 1 cukinia - 2 łyżki mąki pszennej - 4 łyżki bułki tartej - olej do smażenia - 1 jajko - 1 ząbek czosnku - …
Smaku mu doda mleczko kokosowe i korzenne przyprawy :) - 1 dojrzałe mango, - 1 szklanka maślanki, - 1 szklanka mleczka kokosowego, - szczypta przypraw: cynamon i kardamon. Gdy smoothie …
Jeżeli czujecie podobnie, wśród wielu sposobów na jej wykorzystanie w kuchni, polecam Wam ten, na paprykę pieczoną z serem mozzarella i jajem sadzonym. Temperaturę piekarnika obniżamy do 180 stopni i …
halloumi 1 średniej wielkości cukinia 2 nieduże marchewki (około 200-220 g) kilka gałązek świeżego tymianku 4-6 łyżek bułki tartej 1 jajko 1 ząbek czosnku sól, pieprz Puree z zielonego groszku: …
Marynujemy co najmniej 2 godziny w lodówce a następnie grillujemy :) Składniki: (na 5 szaszłyków) - 10 pieczarek - mała cukinia - pól papryki - 10 pomidorków koktajlowych - sól, …
opakowanie makaronu ryżowego opakowanie mrożonych warzyw chińskich (450 g) mała cebula łyżka masła klarowanego kostka tofu 2-3 łyżki sosu sojowego łyżka oliwy po szczypcie: kurkumy, imbiru, kminu rzymskiego, cynamonu oraz …
To nie jest tak, że teraz powinniśmy się odchudzać i zjadać jeden listek sałaty na śniadanie, dwa na obiad i kłaść się bez kolacji ;) Pomidorki myjemy, kroimy na połówki …
Składniki na 3 porcje: - ser ricotta – 250 g - ser grana padano/parmezan – 3 łyżki startego sera - makaron pełnoziarnisty - przecier pomidorowy – 400 g - ząbek …
Serdecznie polecam i zachęcam do spróbowania przepisu :) - 1 opakowanie kotletów sojowych (100 g ) - 200 ml bulionu warzywnego - 3 łyżki oleju kokosowego - 3 łyżki mąki …
Orzeszki w miodzie SKŁADNIKI - 100g surowych orzeszków ziemnych - 3 łyżki płynnego miodu - Sól w kryształkach (opcjonalnie normalna) WYKONANIE - Miód i orzechy mieszamy razem w misce - …
Podobne przepisy: Pesto z rukoli z kaparami Pesto z czosnku niedźwiedziego Pesto bazyliowe ze słonecznikiem Pesto z natki pietruszki z kaparami i słonecznikiem Pesto z rzeżuchą i natką pietruszki Pesto …
Składniki/2 porcje: -1 awokado -2 jajka – 1/2 łyżeczki czerwonej papryki – do smaku sól i pieprz – garść szpinaku – 90 g tofu – zioła prowansalskie – do podania …
Został nam jeden ziemniak, pół marchewki, paczka ryżu, lub inne produkty w ilości na której wykorzystanie nie mamy pomysłu- w tym momencie świetnym rozwiązaniem jest zrobienie miski buddy. jeden ziemniak, …
Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
Składniki: 100 g kaszy jęczmiennej perłowej + szczypta soli 5 jajek ugotowanych na twardo 2 jajka surowe 4 łyżki tartego parmezanu 3 łyżki bułki tartej 1 łyżeczka suszonej, wędzonej papryki …
Lub aż. Składniki: 1 duży bakłażan 1 większa cebula pół pęczka koperku garść obranych migdałów 1 płaska łyżeczka curry sól pieprz 100 ml oleju lnianego lub oliwy extra virgin olej …
