Składniki: 3/4 szklanki + 2 łyżki mleka kokosowego (schłodzonego) 1/4 szklanki czystego syropu klonowego 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego 1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (plus więcej na patelnie) 2 łyżeczki …
Czy mięso jest niezbędne w diecie? Czym je zastąpić?
Przepisy na słodkości, które nie mają określonych składników (mleka, glutenu czy cukru) to efekt stanu zdrowia mojej Rodziny jak i zdrowia moich klientów, którzy z różnych powodów zdrowotnych muszą eliminować …
Nie sądziłam, że przyjdzie taki moment w moim życiu, że w mojej kuchni pojawią się ciasta w samych roślinnych składników. Jednym z ostatnich moich odkryć jest wegańskie ciasto z mango …
Drukuj Deser z chia z sosem czekoladowym 2 porcje Składniki 3 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka (może być mleko roślinne) 1 łyżeczki stewii w proszku, ksylitolu lub cukru 15 …
To prawda, że daktyle są naturalnie słodkie i że mają wysoki indeks glikemiczny, ale w połączeniu z masłem orzechowym, orzechami i czekoladą bez cukru nie straszą już tak wysokim indeksem. …
Takie chipsy z piekarnika świetnie smakują z różnego rodzaju domowymi sosami lub dipami – skorzystaj z moich przepisów na: Ja eksperymentuję z różnymi warzywami i czasem robię domowe chipsy warzywne, …
Wegańskie kuleczki marcepanowe Wegańskie rafaello z migdałem Wegański sernik z kaszy jaglanej Kakaowe ciastka wegańskie z odrobiną chilli i cynamonem Ciasto z ciecierzycy i masła orzechowego Kulki mocy z płatków …
Drukuj Ciastka z fasoli jak bezglutenowe pierniczki 14 ciastek Składniki 1 puszka (425 ml) czerwonej fasoli 2 łyżki oliwy lub płynnego oleju kokosowego 2 łyżki mąki ryżowej 4 łyżki kakao …
3.5.3228 Jeśli spodobał Ci się przepis na pasztet z soczewicy z orzechami to podziel się nim ze znajomymi i polub mój fanpage na Facebooku! Vegan Loaf with Lentil and Walnuts …
Drukuj Świąteczny pasztet z kaszy jaglanej z kapustą i suszoną żurawiną keksówka 15x8 cm Składniki 100 g kaszy jaglanej w woreczku 250 g kiszonej kapusty 2 cebule, obrane 4 ząbki …
Suma wymienników (WM) = 1.03, w tym procent WBT = 32 składniki śliwki z rumem 200g suszonych śliwek kalifornijskich (ok 45 sztuk) ½ szklanki rumu lub whisky (100g) do namoczenia …
Składniki: 50 g kaszy jaglanej 50 g masła orzechowego (najlepiej z orzechów arachidowych lub laskowych) 1 łyżka syropu klonowego 100 ml mleka kokosowego 1 płaska łyżka naturalnego kakao szczypta soli …
Drukuj Ciasto z ciecierzycy i masła orzechowego blaszka 20x18 cm Składniki 240 g ciecierzycy (cieciorki) z puszki, 1 puszka po odsączeniu ½ szklanki masła orzechowego 3 łyżki miodu lub syropu …
¾ szklanki mąki owsianej (100g) 2 łyżki gorzkiego kakao 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżka soku z cytryny 2 garście (100g) suszonych daktyli 2-4 łyżki wody z moczenia daktyli …
Suma wymienników (WM) = 1.35 w tym procent WBT = 35 Składniki Batoniki 1,5 szklanki (165g) płatków owsianych górskich (dla pewności wybierz płatki z certyfikatem, że są bezglutenowe) 2 garście …
SKŁADNIKI: - 200g pieczarek - 1/2 puszki mleka kokosowego - 50g kostki sojowej (opcjonalnie) - 1/2 cebuli - 2 ząbki czosnku - przyprawy: pieprz czarny mielony, sól - podajemy z …
